Landa i hösten

Landa i hösten under ett vilsamt skogsbad där vi upplever Romeleåsens böljande landskap med alla sinnen. Vi vandrar långsamt en kortare sträcka och stannar stundtals vid rofyllda platser. Allt du behöver ta med dig är bekväma kläder och ett underlag att vila på.

Skogsbadsmetodiken utvecklades i Japan under 1980-talet för att minska den stressrelaterade ohälsan och har sedan dess spritts över världen. Ett skogsbad är en sensorisk upplevelse där vi stegvis aktiverar våra sinnen under en långsam vandring och vila i naturen.

Jag som guidar är certifierad skogsbadsguide och har en masterexamen i Miljöpsykologi från Sveriges Lantbruksuniversitet.

Anmälan: via epost till aW5mbyB8IHRpbWVmb3JyZXN0ICEgc2U= och betalning 340 kr till swishnummer 1230946277 senast den 25/9. Märk betalningen med vilket evenemang det avser. Det är ett begränsat antal platser så det är först till kvarn som gäller. Mer praktisk information om vandringen ges efter anmälan. Anmälan är bindande.