Rozpoczynamy zapisy do grupy rozmów i refleksji, gdzie poruszamy to, co naprawdę ważne — relacje, świadomość i obecność.
Zapraszamy Cię do bezpiecznej przestrzeni spotkań, w której możesz być autentycznie sobą — zarówno ze sobą, jak i z innymi, w swoim tempie i bez presji.
Tworzymy miejsce oparte na szacunku i wzajemnym zaufaniu, gdzie każdy głos jest ważny. 🤝✨
Podczas spotkań będziemy:
🔹 pogłębiać świadomość siebie – w relacji ze sobą i z innymi 🌱
🔹 praktykować obecność poprzez oddech i ciało – by łatwiej wracać do siebie 🌬️
🔹 rozmawiać o tym, co żywe – tematy pojawiają się tu i teraz, z Waszych potrzeb 💬💡
🔹 korzystać z elementów psychoedukacji – by lepiej rozumieć mechanizmy, schematy, reakcje 🧠📚
🔹 sięgać po sprawdzone narzędzia, które wspierają wyrażanie siebie
🔹 budować atmosferę uważnego słuchania i wzajemnego zobaczenia – w bliskim kontakcie z sobą i drugim człowiekiem 👂❤️
Nie trzeba mieć doświadczenia – wystarczy gotowość do przyglądania się sobie.
Nie ma „muszę” – jest „mogę”. ✨🌿
.................
Szczegóły
🔹Termin: od 3 października 2025 r. do 24 kwietnia 2026 r., piątek 16.30-18.30.
🔹Zapisy: Dorota – 797436679, Renia – 502455557. Możliwy także kontakt SMS.
🔹Koszt: 140 zł za spotkanie. Płatność dokonywana jest z góry za cały miesiąc. Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie zaliczki – 100 zł.
🔹Grupa ruszy po zebraniu minimum 10 osób.
🔹Liczba miejsc ograniczona – maksymalnie 16 uczestników.
👥 Prowadzą: Dorota Bubiak i Renata Zahraj
Jesteśmy psychoterapeutkami w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt.
W naszej pracy kierujemy się uważnością, obecnością i autentycznym kontaktem.
Wierzymy, że głęboka relacja to przestrzeń, w której można się zobaczyć i zostać zobaczonym – a to samo w sobie jest leczące.
Chcemy stworzyć grupę, w której możliwe będzie takie spotkanie – prawdziwe, głębokie, ludzkie.
Więcej:
https://pauzaprojekt.pl/widze-cie-slysze-siebie/
You may also like the following events from PAUZA - zadbaj o siebie:
