Warsztaty jogi dla każdego, kto chce być bliżej siebie ❤️
Zapraszam na lekki lotny weekend z wykorzystaniem chusty w asanach
PLAN WARSZTATÓW JOGA Z CHUSTĄ I NIE TYLKO...
PIĄTEK
18:00 wwożenie bagażu z parkingu, wejście do schroniska
20:00 kolacja a po niej integracja na sali.
Poznamy się, każdy uczestnik powiesi swoją chustę i porozmawiamy o warsztatowej pracy.
SOBOTA
08:00 – 09:15 łagodna, budząca, poranna Vinyasa Joga
09:15 – śniadanie
11:30 – 13:30 Joga warsztatowa
13:30 – obiad i czas wolny na spacery i aktywność w terenie
17:30 – 19:00 Joga warsztatowa
19:30 – 20:00 kolacja
20:30 – oddech, relaks, medytacja
NIEDZIELA
08:00 – 09:15 łagodna, budząca, poranna Vinyasa Joga
09:15 – śniadanie
11:30 – 13:30 joga warsztatowa
13:30 – obiad i po nim zakończenie warsztatów
Spotkajmy się w górach!
