Joga na dachu Cavatina Hall • Bielsko-Biała

Bilety: cavatinahall.pl/events/joga-na-dachu-5

Praktyka jogi w stylu Vinyasa na dachu Cavatina Hall.

Joga w stylu Vinyasa to praca ciała połączona z oddechem i płynnym ruchem. To praktyka łącząca płynny ruch i oddech. Podczas ćwiczeń skupimy się na uwolnieniu od napięć w ciele, stresu i pośpiechu. Będzie też czas na relaksację i odpoczynek.

Prowadząca: Agnieszka Jarosińska – certyfikowana nauczycielka jogi z wieloletnim doświadczeniem. Jej holistyczne podejście łączy tradycyjne techniki z nowoczesną wiedzą o ciele i umyśle. Przez wiele lat była zawodową tancerką i uczyła tańca, co dało jej głębokie zrozumienie pracy z ciałem i ruchem. Poza regularnymi zajęciami tworzy wyjątkowe, tematyczne wydarzenia i wyjazdy, które wprowadzają uczestników w świat spokoju, energii i inspiracji. W swoich praktykach szczególny nacisk kładzie na harmonię między ruchem a oddechem.

Prosimy o zabranie własnej maty do ćwiczeń i przyjście w wygodnym stroju sportowym.

Po ćwiczeniach zapraszamy na poczęstunek 🙂

You may also like the following events from Cavatina Hall:

• This Friday, 18th July, 08:00 pm, Koncert etnicznych wibracji na dachu Cavatina Hall • Bielsko-Biała in Bielsko-biala
• This Saturday, 19th July, 07:00 pm, JAZZ NA DACHU: IMMORTAL ONION / BEFORE XI FESTIWAL JAZZ&LITERATURA in Bielsko-biala
• Next Thursday, 24th July, 06:00 pm, joga na dachu Cavatina Hall • Bielsko-Biała in Bielsko-biala