🌿 CZUŁY RESET W GÓRACH
Kobiecy weekend z jogą i regeneracją
14–16 listopada 2025 | Dom Przebudzeń | Beskid Mały
Przenieś się w świat, gdzie czas zwalnia, ciało puszcza napięcia, a myśli cichną.
W jesiennej scenerii, pośród gór Beskidu Małego, zapraszam Cię na wyjątkowy kobiecy weekend z jogą, podczas którego zanurzysz się w głębokim relaksie, spokoju i czułości wobec siebie.
Czuły Reset w Górach to nie tylko odpoczynek.
To subtelna, wewnętrzna podróż.
To weekend pełen oddechu, świadomego ruchu, relaksu i wspólnoty kobiet – w bezpiecznej przestrzeni, wśród natury i uważnie zaplanowanych detali.
To moment dla Ciebie. Na zatrzymanie. Na bycie.
CO NA CIEBIE CZEKA 🌿
🌿 Joga, oddech i medytacja
Codzienne sesje w przestronnej, panoramicznej sali, z widokiem na lasy i góry.
Ćwiczymy w rytmie natury, z uważnością, z łagodnością – bez presji.
Praktyka dostosowana do poziomu grupy, dostępna dla każdej kobiety, niezależnie od doświadczenia.
🌿 Joga Nidra – sen jogina
Głęboko relaksująca technika medytacyjna, która pozwala ciału odpocząć tak, jakby spało 3 godziny. Idealna na jesienne spowolnienie i regenerację.
🌿 Sound Bath – koncert na misach kryształowych
Wieczorna kąpiel w dźwiękach, które przenikają komórki ciała.
Misy wykonane z czystego kwarcu emitują wibracje, które wyciszają system nerwowy, synchronizują półkule mózgowe i wprowadzają w stan głębokiego relaksu.
🌿 Morsowy Reset i sauna z widokiem na las
Poranne zanurzenie w chłodnej wodzie dodaje energii, poprawia odporność i nastrój.
Po wszystkim – regenerujące saunowanie w górskiej ciszy. Dla chętnych, ale gorąco polecam!
🌿 Odżywcze kuchnia – wegetariańskie dania serwowane w klimatycznej jadalni z widokiem na jezioro. Posiłki przygotowane w całości z lokalnych, sezonowych produktów pozwolą Ci poczuć harmonię z naturą także od środka.
🌿 Masaże
Dostępne przez cały czas trwania wyjazdu (dodatkowo płatne) – rozluźnią, odżywią, przywrócą równowagę.
🌿 Dolce far niente – sztuka słodkiego nicnierobienia
Pozwól sobie po prostu być. Bez presji, bez planu.
Chwile na kawę, drzemkę, leśny spacer lub czytanie książki w kocu.
🌿 Czuła kobieca wspólnota
Spotkasz kobiety takie jak Ty – pełne pragnienia spokoju, uważności i wewnętrznego światła. Czekają na Ciebie inspirujące rozmowy i nowe znajomości.
PRZEZ CAŁY WEEKEND… 🌿
Od 14 do 16 listopada 2025 roku Czuły Reset w Górach stanie się Twoją bezpieczną przystanią.
Każdy element tego wyjazdu – od rytmu dnia po najmniejsze detale – został zaplanowany z troską, by dać Ci przestrzeń na oddech, wyciszenie i pełną regenerację.
Od momentu ciepłego powitania, przez dni pełne uważnej praktyki, relaksu, rozmów i górskich spacerów, aż po ostatni wspólny posiłek i powrót do codzienności – wszystko będzie działo się w niezwykłej scenerii Domu Przebudzeń, z widokiem na jezioro, las i beskidzkie szczyty.
Otulą Cię zapachy, cisza, muzyka, światło świec i harmonia wnętrz – stworzone po to, byś mogła naprawdę odpocząć.
CO ZYSKASZ? 🌿
🌸 Głęboką regenerację ciała i umysłu
🎯 Jasność myśli i nowe spojrzenie na swoje życie
🌱 Narzędzia do lepszego radzenia sobie ze stresem
💡 Inspirację i motywację do wprowadzenia pozytywnych zmian
💛 Chwile bliskości z innymi, ale i czas tylko dla siebie
Czas spędzony wśród natury, w towarzystwie ludzi, którzy dzielą podobne wartości, potrafi zdziałać cuda. Wyjedziesz z nową energią, spokojniejszym sercem i świeżym podejściem do codzienności.
WIERZĘ, ŻE...
…żeby naprawdę wypocząć, potrzebujemy nie tylko ciszy i przestrzeni, ale też czułości wobec siebie 🌿
Podczas gdy Ty będziesz się relaksować – ja zadbam o wszystko:
komfortowe warunki, ciepłą atmosferę, aromaty, detale, muzykę, kwiaty, prezenty i pyszne, zdrowe jedzenie.
Wszystko po to, byś naprawdę mogła się zatrzymać i poczuć dobrze 🌿
KIM JESTEM? 🌿
Nazywam się Ewelina Bankiel.
Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi i medytacji, właścicielką studia jogi i współczesną joginką, która łączy tradycję z nowoczesnym podejściem do pracy z ciałem i umysłem.
Z miłością do jakości, uważności i harmonii tworzę przestrzenie, w których naprawdę można odpocząć – głęboko i bez presji.
Czerpiąc z bogactwa jogi, wybieram najskuteczniejsze techniki wspierające współczesnego człowieka: w radzeniu sobie ze stresem, w regulacji układu nerwowego, wzmacnianiu mentalu i odnajdywaniu spokoju w chaosie codzienności.
Uczę tego, co sama sprawdziłam i co działa – z troską, lekkością i autentycznym zaangażowaniem.
Na ten wyjazd zaprosiłam również drugą nauczycielkę jogi, Ewę Szuter, która poprowadzi dla Was dodatkowe zajęcia. Ewa praktykuje w nurcie B.K.S. Iyengara a jej obecność wniesie do naszego weekendu więcej różnorodności, inspiracji i nowej perspektywy.
Jedziesz z nami?
Czuły Reset w Górach jest dla Ciebie, jeśli:
🌿 Potrzebujesz głębokiego odpoczynku – pragniesz zatrzymać się, odetchnąć i naprawdę odnowić siły w otoczeniu natury i życzliwej kobiecej energii.
🌿 Szukasz czasu tylko dla siebie – tęsknisz za przestrzenią, w której możesz być sobą, bez presji i oczekiwań, skupiając się na swoim wnętrzu i dobrostanie.
🌿 Chcesz praktykować jogę w sposób wspierający – niezależnie od poziomu zaawansowania, znajdziesz tu praktyki, które wzmacniają, wyciszają i przywracają kontakt z ciałem.
🌿 Cenisz holistyczne podejście do życia – bliskie Ci jest spojrzenie, które łączy pracę z ciałem, oddechem i umysłem, by lepiej radzić sobie z wyzwaniami codzienności.
🌿 Pragniesz inspiracji i prawdziwych relacji – chcesz otoczyć się kobietami, które – tak jak Ty – szukają spokoju, sensu i dobrej energii.
Jeszcze więcej szczegółów poniżej...
MIEJSCE 🌿
Dom Przebudzeń | Porąbka, Beskid Mały
Przepiękne miejsce z widokiem na góry i jezioro.
Położone na stoku Bukowskiego Gronia, z piękną salą warsztatową (80m², drewniana podłoga, panoramiczne okna).
Klimatyczne wnętrza, kojące detale, tarasy z widokiem na las, pełen spokój i natura, która wchodzi do środka.
JEDZENIE 🌿
Wegetariańska kuchnia tworzona z pasją – lokalnie, sezonowo, naturalnie.
3 zdrowe, kolorowe posiłki dziennie + open bar z ziołami, herbatami i kawą.
Delektujemy się nimi wspólnie, przy stole z widokiem na jezioro.
JOGA / ODDECH / RELAKSACJA 🌿
Joga to nie tylko ruch – to język ciała, oddechu i obecności, który pozwala nam wrócić do siebie.
Podczas wyjazdu zapraszam Cię na codzienne sesje jogi i praktyk oddechowych – każda z nich została dobrana tak, by wspierać Twój system nerwowy, rozluźniać ciało, uspokajać myśli i budować wewnętrzną odporność.
Wspólna praktyka o poranku i wieczorem stanie się rytuałem, który harmonizuje, wzmacnia i rozświetla od środka.
Łagodne sekwencje asan wzmocnią Twoje ciało, pobudzą krążenie limfy i poprawią postawę, a praktyka yin jogi – poprzez dłuższe trwanie w pozycjach – pozwoli dotrzeć do głębszych warstw napięć i skutecznie je rozluźnić.
Nie zabraknie również jogi nidry – głębokiej techniki relaksacyjnej, nazywanej „snem jogina”. 40 minut tej praktyki potrafi zregenerować tak skutecznie, jak kilka godzin snu.
SOUND BATH – KONCERT NA MISACH KRYSZTAŁOWYCH 🌿
Podczas jednej z wieczornych sesji doświadczysz kąpieli w dźwiękach mis kryształowych. To nie tylko koncert – to terapia na poziomie komórkowym.
Wibracje dźwięku oddziałują na układ nerwowy, synchronizując półkule mózgowe, redukując napięcia i stres, a także wspierając regenerację.
To wyjątkowe doświadczenie wprowadza w stan głębokiego relaksu, przywracając harmonię ciała i umysłu.
MORSOWANIE 🌿
Dla wielu – wyzwanie. Dla niektórych – styl życia. Dla mnie – sposób na naturalną energię, zdrowie i radość.
Jeśli tylko masz ochotę – zapraszam Cię do wspólnego morsowania. Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy otwartość i gotowość na spotkanie z zimnem.
Korzyści? Większa odporność, przypływ energii, poprawa krążenia, lepszy nastrój i niesamowite poczucie siły. To bezpieczna, naturalna forma hartowania organizmu, z której możesz skorzystać podczas wyjazdu. Tylko dla chętnych – ale naprawdę warto. 💦❄️
SAUNOWANIE 🌿
Sauna to więcej niż relaks. To oczyszczenie, ukojenie i forma domowego SPA – na wyciągnięcie ręki.
Ciepło sauny rozluźnia napięte mięśnie, poprawia krążenie i wspiera odporność. Połączone z zimnym prysznicem lub kąpielą w plenerze działa jak naturalna terapia wzmacniająca dla całego organizmu.
To doskonałe dopełnienie jogi i praktyk relaksacyjnych – daj sobie przestrzeń na oddech, regenerację i świadomy powrót do ciała.
PROGRAM ZAWIERA 🌿
▪️ 3 jesienne dni w duchu slow (start: piątek 14.11 o 16:00, koniec: niedziela 16.11 o 14:00)
▪️ 2 noclegi w przytulnych pokojach z łazienkami (2/3/4 osobowe)
▪️ pełne wyżywienie wegetariańskie (śniadanie, lunch, obiadokolacja)
▪️ open bar z herbatami, ziołami i kawą
▪️ sesje jogi, relaksacji, oddechu, jogi nidry
▪️ Sound Bath – koncert na misach kryształowych
▪️ dostęp do sauny
▪️ morsowanie z instruktażem (dla chętnych)
▪️ czas wolny – spacery, książka, rozmowy, cisza
▪️ możliwość skorzystania z masaży (dodatkowo płatne)
▪️ torba pełna wartościowych prezentów od partnerów
UDOGODNIENIA 🌿
▪️ Parking
▪️ Wi-FI w pokojach
▪️ Prywatna łazienka z prysznicem
▪️ Piękna sala do zajęć z drewnianą podłogą
▪️ Sauna
▪️ Dostęp do kuchni 24h
REZERWACJA i PŁATNOŚĆ 🌿
▪️ Cena dla uczestników poprzednich wyjazdów - 1499 zł
▪️ Cena dla klientów Yoga Studio Ewelina Bankiel - 1499 zł
▪️ Cena regularna - 1599 zł
▪️ Wpłata zadatku w wysokości 700 zł jest potwierdzeniem rezerwacji. Pozostała część płatna najpóźniej do 6.11.2025
▪️ Wpłata zadatku jest równoznaczna z akceptacją oferty, programu i pełnego kosztu wyjazdu oraz ze zgodą na udział w warsztatach wyjazdowych. Zadatek podlega zwrotowi jedynie w sytuacji, gdy ostatnie wolne miejsce zostanie uprzednio zarezerwowane przez inną osobę.
WPŁATY 🌿
▪️ Przelewem na poniższe dane:
EB Ewelina Bankiel
ING 46 1050 1575 1000 0090 6389 7749
(W tytule przelewu podaj proszę imię i nazwisko uczestnika oraz datę wyjazdu)
▪️ BLIK-iem na numer 883770753
▪️ Gotówką w YOGA STUDIO
▪️ ZAPISY 🌿
Telefonicznie
☎️ 883770753 (Ewelina)
Mailowo
📧
YmFua2llbGV3ZWxpbmEgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
You may also like the following events from YOGA STUDIO Ewelina Bankiel:
Also check out other
Concerts in Bielsko-Biala,
Health & Wellness events in Bielsko-Biala.
|
