💌 PS. Dbaj o siebie! Rozmowy o dobrostanie psychicznym studentów 💌
„Gdy stres bierze górę. Techniki radzenia sobie ze stresem”
Terminy, zaliczenia, sesja… Studenckie życie potrafi przytłoczyć 🫣
Chcesz złapać oddech i dowiedzieć się, jak radzić sobie ze stresem? To miejsce dla Ciebie!
Na pierwszym spotkaniu z cyklu poznasz techniki radzenia sobie ze stresem i nauczysz się, jak używać ich w codziennym życiu 🫶🏻
🪄 Warsztaty poprowadzi Julita Sakowska – MBPsS
(członkini Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego, członkini Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, prezeska Fundacji Wspierania Rodziny i Społeczeństwa ISKRA)
📆 16 grudnia 2025 r.
🕚 11:00 – 14:00
📍 Uniwersyteckie Centrum Kultury i Nauki, sala FENIKS
ul. Ciołkowskiego 1N, Kampus UwB
📨 OBOWIĄZUJĄ ZAPISY:
https://forms.gle/ethLymapfKXqCrH68
👉 Kliknij „wezmę udział”, żeby być na bieżąco!
─────────────────────
Wydarzenie współorganizowane z Uniwersyteckim Centrum Kultury i Nauki.
