DIETA: ODŻYWIANIE SEZONOWE

Kolejna okazja do integracji:

Spotkanie o praktycznym podejściu do odżywiania sezonowego – jak wybierać produkty zgodnie z porą roku i czerpać z nich maksymalne korzyści :)

Poruszymy m.in.:

Czym dokładnie jest odżywianie sezonowe?

Jak sezonowość wpływa na wartości odżywcze warzyw i owoców?

Czy odżywianie sezonowe jest tańsze niż całoroczne kupowanie tych samych produktów?

Jak planować posiłki w oparciu o kalendarz sezonowości?

Przynieście swoje notatki, przykłady przepisów, zdjęcia lub inne materiały – na miejscu zrobimy burzę mózgów, aby wspólnie stworzyć listę najlepszych praktyk i pomysłów na sezonowe menu.

📅 Data: 20 sierpnia 2025
🕕 Godzina: 18:00
📍 Miejsce: The White Bear Coffee, ul. Sienkiewicza
💰 Wstęp: wolny

PS: Panowie też zapraszamy – to spotkanie o odżywianiu, nie o uprawie roślin ;)