5Rhythmen Tanz und Bewegungsmeditations - Wochenende mit Julia Knezevic
“In these funky, frantic times, we need our feet on the ground, our instincts intact and our intuition in full force. Being true to the signs and signals that come from within is our survival art.”
Gabrielle Roth
Wenn das Neue Jahr beginnt, gibt es kollektiv einen Sog, noch mitten im Winter hoch motiviert mit den besten Vorsätzen in ein ‘Jahr’ zu starten und loszulegen, während einer Jahreszeit, in der wir natürlicherweise in unterschiedlichem Maße noch eher nach innen gewendet wären, da der Ruf nach draußen nicht so stark ist.
Die Tage sind noch oft kalt und grau, bevor das Grün des Frühlings wieder nach draußen lockt, und das innere junge Pflänzchen ganz in seiner Zeit aus der Erde keimen möchte.
Diese Hinwendung zu uns selbst, körperlich, emotional, geistig und spirituell, kann zu dieser Zeit ein reicher und lohnender Prozess sein. Eine Gelegenheit, in der Bewegung der Stille die wärmende Sonne in uns selbst zu erkennen, und was für uns zutiefst wahr und wichtig ist.
An diesem Wochenende werden wir uns Zeit nehmen, um zu tanzen und uns von jedem Rhythmus tiefer zu uns selbst und in unsere Mitte bringen zu lassen. Die Bewegung der 5Rhythmen als Meditationspraxis werden wir nutzen, um Selbstgewahrsein, Klarheit, Verbindung, Motivation und Perspektive für achtsames Handeln aus unserem tiefsten Inneren in unser Leben zu tanzen.
“When awareness is grounded, we become aware of what is going on in our bodies in the space between our heads and our feet.” G. Roth
Zeiten:
Freitag, 23.01.2026 von 20:00 bis 22:00 Uhr (dieser Abend ist Teil des Workshops, es ist aber möglich, nur an dem Abend zu kommen)
Samstag, 24.01.2026 von 11:00 bis 17:30 Uhr
Sonntag, 25.01.2026 von 11:00 bis 17:00 Uhr
Wertschätzung: —> nur offener Abend zwischen 18€ und 30€ (Abendkasse) bzw. mit gebuchten Abos
—> gesamter Workshop 150€ bis zum 24.12., danach 200€
zur Anmeldung:
https://forms.gle/CsdkEGSzukSmAuR39
BegLeitung:
Julia Knežević , ausgebildet und zertifiziert im 5Rhythmen Waves (2010) und Heartbeat - Level (2018). „Aus meiner ursprünglichen Scham, Teil dieser Menschheit zu sein, hat sich meine Leidenschaft heraus kristallisiert, vollständig Mensch zu sein. Mit der Entdeckung der Geschenke des schamanischen 'Süße Medizin Sonnentanz Weges' und der 5Rhythmen® Landkarten bewege ich mich Schritt für Schritt in mehr Balance, Mitgefühl und Menschlichkeit. Gerne teile ich diese Schätze und Tänze mit dir und denen du dies gern empfehlen magst!“
Alle Infos auch hier:
https://dance5rhythms.super.site
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