Velkommen med på et rent luksus- og velværeopphold hos vakre, historiske Solstrand Hotel & Bad. 25 timer egentid med et nøye planlagt program for optimal utnyttelse av din tid. Sjekk inn, og len deg tilbake.
Luksus og velvære kan være mange ting, som jeg tilbyr deg i form av:
Tid
God mat
Vakre omgivelser
Hyggelig samvær
Egentid
Yoga
Meditasjon
Maria Djoenne kit for egenpleie
Dette oppholdet fokuserer på velvære og ro.
Du får være med på tre yogaklasser, felles måltider, og du får egentid til dine behov.
The Quiet Practice Yoga:
Praksisen starter alltid med avspenning, for å nullstille kroppen, nervesystemet, pusten og sinnet. Etter avspenning gjør vi enkle yogastillinger og øvelser, med både Yin Yoga og i tillegg noen lett styrkende stillinger, og enkle dynamiske øvelser. Vi avslutter med stille meditasjon. Du guides inn i stillheten.
Du får med deg et retreat-kit for egenpleie:
Maria Djoenne design kimono
Badesalt
Kroppsolje
Hefte med inspirasjon og kveldsrituale
Denne reisen er for kvinner i alle aldre.
Priser per person:
Enkeltrom 5700.-
Dobbeltrom: 5200.- for to venninner som reiser sammen.
Ved påmelding betales et depositum, restbeløp betales inn per faktura i forkant av eventet. Depositum refunderes ikke.
Program for oppholdet:
Dag 1
13:00 Ankomst og felles lunsj
15:00 Innsjekk og egentid/spatid
17:00-19:00 Vi samles i yogarommet til prat og praksis
19:30 Felles middag
Kveldsrituale på rommet
Dag 2
08-09 Yoga
09-10 Frokost
Egentid og utsjekk fra rommet ditt
11:30-12:45 Yoga
13:00-14:00 Felles lunsj
*Tidspunkt vil kunne endres noe, dette er bare et eksempel. Ankomst og avreise blir som planlagt.
Inkludert er:
Overnatting søndag til mandag
3 x Yoga
Frokostbuffet
3-retters lunsj begge dager
3-retters middag
Retreat-kit
Kaffe/té under hele oppholdet
Fri adgang til Solstrand Bad (morgenkåpe og tøfler inkludert)
Parkering
Du kan selv booke spa-behandling via Solstrands hjemmeside om du ønsker det.
Varmt velkommen med.
You may also like the following events from Maria Djoenne:
Also check out other
Health & Wellness events in Bergen.
|
