Yoga miniretreat

Tre timar med roleg yoga. Kanskje nett det du treng før jul?

Pause, avkopling, opplading og sjølvomsorg. Somme tider treng vi litt ekstra støtte, litt ekstra tid til oss sjølve. Til å puste, til å lande. Miniretreats kan være løysinga for deg: her får du tre timar med rolege, særskilt tilpassa yogasekvenser, meditasjonar, pusterørsler og kvile. Du får tid til å nullstille deg. Eg byr på litt forfriskingar. Gje meg beskjed på epost om du har matintoleransar eller allergiar.

Blir du med på årets siste miniretreat? 575kr, betal med kort når timen startar.

Påmelding: https://www.momoyoga.com/allmenningenyoga/lesson/28778886/Miniretreat

For meir info: www.allmenningen.org

Also check out other Health & Wellness events in Bergen.