Romjulsyoga del 1 - aktiv yoga

Bli med på en time hvor vi gjør yoga i romjulen på Magneten! Frivillig Anlaug Fantoft Grutle leder timen, og viser noen av sine favorittøvelser. Timen vil fokusere på enkle styrkende stillinger, både på gulvet og stående, med oppvarming først.

Arrangementet er gratis og varer i ca en time. Timen vil gå over til en time med helt rolig yoga (yin), som du også kan være med på om du vil. Her vil fokuset være tøying og pust. Denne kan du melde deg på her: https://www.facebook.com/share/17WWBF4fHq/?mibextid=wwXIfr

Vi er i kantinen på Magneten Frivilligsentral.

Ta med egen matte, og gjerne et pledd. Vi har også noen matter og pledd på huset om du mangler.

Det er plass til max 20 personer, så trykk «kommer» om du skal være med.

You may also like the following events from Magneten frivilligsentral:

• This month, 29th December, 02:00 pm, Romjulsyoga del 2- helt rolig yoga in Bergen

Also check out other Health & Wellness events in Bergen.