✨ L’objectif de la matinée
Vous permettre de vivre une expérience de bien-être par le corps, mêlant mouvement, respiration, présence et sensations, pour relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et repartir plus aligné(e).
🌀 3 ateliers complémentaires, au service de votre épanouissement :
• Sport énergétique doux
avec Alex Mazue – Harmonie des Sens
Une pratique corporelle fluide et accessible, pour remettre le corps en mouvement en douceur, harmoniser l’énergie et libérer les émotions.
• Yoga
avec Hélène Foulquier – Iona Yoga
Un temps de yoga adapté à tous, mêlant postures, respiration et présence, pour délier le corps, apaiser le mental et se reconnecter à soi.
• Somayin (atelier sensoriel avec bulles)
avec Flory Grenard – EnergyFlo
Une expérience ludique et sensorielle, mêlant mouvement, jeu et conscience corporelle, pour explorer autrement les sensations et l’énergie.
📍 Informations pratiques
🗓 Dimanche 1er février 2026
⏰ De 9h à 12h
📍 Studio 70 – 3 bis rue de Lyon, Chalon-sur-Saône
💶 Participation : 10 € pour la matinée
(+ 5 € pour les non-adhérents à l’association Bulle de Soi)
⚠️ Inscription obligatoire
👉 Réservez votre place ici :
https://www.helloasso.com/associations/bulle-de-soi/evenements/matinee-bien-etre-du-01-fevrier-2026
🌸 Places limitées – pensez à vous inscrire à l’avance.
Au plaisir de vous accueillir pour cette bulle de soins dédiée à votre épanouissement personnel.
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