Was tun, wenn die Gedankenmaschine mal wieder gegen dich arbeitet?
Ob Stress im Job, private Sorgen oder das Weltgeschehen - negative Gedanken rauben uns Energie, Lebensfreude und Fokus.
TV-Moderatorin Tanja Bülter (RTL) kennt solche Phasen nur zu gut. 2020 erhielt sie als alleinerziehende Mutter die Diagnose Brustkrebs und bewältigte Chemos, Strahlentherapie und OP mit einem klaren Ziel: positiv bleiben.
Ihre Erkenntnisse teilt sie in ihrem Buch „Brust raus“ und jetzt auch live im Workshop.
Hier lernst du:
• deine Gedanken bewusst zu steuern
• dich selbst zu entschleunigen
• deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren
• loszulassen, was dir nicht guttut
• in schwierigen Situationen mental stark zu bleiben
Dabei geht Tanja individuell auf dich und deinen Herausforderungen ein - mit praxisnahen Tools für deinen Alltag.
Optional: pferdegestütztes Coaching vorab buchbar.
Interessiert? Anmelden könnt ihr euch wie immer unter
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