Milchkefir selbst machen: probiotisches Getränk & Joghurt-Alternative

Nimm deine Gesundheit in die eigene Hand - Werde zum Milchkefir-Selbstversorger!

Wir machen zusammen leckeren probiotischen Milchkefir, das „Getränk der Hundertjährigen“. Milchkefir ist ein gesundes, fermentiertes Getränk für Mensch und Tier mit langer Tradition, das nicht nur lebende Milchsäurebakterien und wichtige Mineralstoffe, sondern auch eine Vielzahl an Vitaminen enthält.

Noch besser: Mit einem tollen Trick kann Milchkefir sogar zum cremiger Joghurt-Ersatz werden!

Jeder Teilnehmer bekommt seine eigenen Kefir-Knollen mit nach Hause und kann sich bei guter Pflege lebenslang mit diesem gesunden Getränk versorgen.

Termin: Samstag 25.10.2025, 14:30 Uhr
Ort: Weidehof Grellner, Hörlasreuth 5, 95473 Creußen
Kosten: 35€ inkl. Kefir-Knollen, Material & Skript
Dozentin: Karina Grellner - Hauswirtschafterin, Fachkraft für Ernährung, Genussbotschafterin der Sarah Wiener Stiftung, Kräuterpädagogin, Tierheilpraktikerin

Anmeldung: aW5mbyB8IHdlaWRlaG9mLWdyZWxsbmVyICEgY29t

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