🌿 DTMA – Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs
La DTMA est une approche thérapeutique moderne et douce, issue des avancées en neuropsychologie, qui vise à désensibiliser les traumatismes et les blocages émotionnels à l’aide de stimulations bilatérales alternées (droite-gauche). Ces stimulations peuvent être visuelles, auditives ou tactiles, et permettent au cerveau de retravailler un souvenir douloureux, jusqu’à l’intégrer sans charge émotionnelle.
🧠Principe de fonctionnement :
Inspirée de l’EMDR (utilisant des mouvements oculaires), la DTMA élargit les possibilités de traitement en adaptant les stimuli au besoin de la personne : tapotements sur les genoux, sons alternés dans les oreilles, signaux lumineux ou mouvements alternés des mains.
Cette stimulation bilatérale active les capacités naturelles d’auto-guérison du cerveau. Le souvenir est toujours là , mais il ne génère plus de souffrance. La charge émotionnelle négative se dissipe progressivement.
đź’¬ Pour qui ?
Personnes souffrant de traumatismes (récents ou anciens)
Victimes de violence, agressions, abus, accidents
Enfants ou adultes ayant vécu des chocs émotionnels
Cas de phobies, anxiété, deuils non résolus, troubles du sommeil
Blocages dans les schémas de vie ou les relations
✨ Bienfaits :
Libération rapide et profonde des émotions bloquées
Apaisement des symptômes liés aux souvenirs douloureux
Retrouver clarté, calme et liberté intérieure
Approche douce, sans exposition prolongée au traumatisme
⚙️ Déroulement d'une séance :
Une séance de DTMA commence par un échange pour identifier l’événement ou l’émotion ciblée. Le thérapeute guide ensuite la personne dans une stimulation bilatérale tout en restant connectée à son ressenti. Le cerveau "digère" ce qui était resté figé, sans que la personne ait besoin de revivre le traumatisme dans ses détails.
OĂą? Centre ressource personnelleS.COMM
Quand? 12/13 octobre 2025 - 10h/17h
Combien? 250€ pour les deux jours
Pour qui? Personnes déjà dans les soins en psychologie et thérapies alternatives
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