Cara Donna, è tempo di rimettere la tua salute al centro.
Sei stanca di sentirti in balia degli sbalzi ormonali, del dolore e dei disagi che la tua natura ciclica porta con sé?
Sei invitata a una Masterclass speciale, un'immersione profonda nel potere di guarigione e riequilibrio dello Yoga, interamente dedicata a rispondere ai bisogni unici del corpo femminile.
💖 La Tua Natura Ciclica, Il Tuo Potere
La nostra vita è scandita da ritmi che vanno dal ciclo mestruale alla menopausa.
Spesso, questi passaggi sono accompagnati da sfide che minano il nostro benessere e la nostra gioia:
- Ciclo Mestruale
Dolori, sindrome premestruale (PMS), sbalzi d'umore che ti rubano energia.
- Infertitilità/Concezione
La ricerca di un equilibrio profondo per accogliere una nuova vita.
-Menopausa
Vampate, insonnia, ansia e la necessità di ridefinire la tua forza.
✨ Cosa comprenderemo in questa Masterclass?
Con la guida sicura di Lucia Dicorato, Insegnante di Yoga specializzata nella salute femminile, impareremo come lo Yoga possa essere un potente alleato per i nostri piccoli o grandi disagi.
1. Tecniche Lenitive (Ciclo)
Scopriremo asana e respirazioni mirate per alleviare crampi, tensione e disagi durante le mestruazioni.
2. Equilibrio Ormonale (Menopausa)
Pratiche dolci ma efficaci per supportare il sistema endocrino, ridurre le vampate e sostenere la salute delle ossa in menopausa.
3. Il Risveglio della Vita (Fertilità)
Sequenze specifiche per migliorare la circolazione nella zona pelvica, rilasciare lo stress e creare uno spazio interiore di accoglienza e calma.
4. Respiro e Nutrizione Emozionale
Impareremo a usare il respiro per gestire l'ansia e la frustrazione associate ai cambiamenti ormonali.
Questa Masterclass non è solo esercizio, è un atto d'amore verso noi stesse, un'opportunità per riconnetterci alla nostra saggezza ancestrale e trasformare il disagio in forza e consapevolezza.
Non lasciare che i disagi femminili definiscano la qualità della tua vita.
..... Meriti di fiorire! ....
📌 PRENOTA SUBITO IL TUO POSTO!
Scrivi al 3289251894
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