Introducció gratuïta a la meditació zen

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Meditación Zen presencial y online en Zen Kannon Barcelona 🧘‍♂️🌿

Te invitamos a participar en nuestra meditación diaria en el Dojo Zen Barcelona un espacio de calma y reflexión donde podrás conectar contigo mismo y encontrar serenidad en medio del ajetreo diario.

🕰 Hora: 18:30 h a 20:30 (Todos los Viernes)

📍 Presencial: Centro de meditación Zen Kannon Barcelona

📍Online: por zoom

Durante la sesión practicaremos zazen (meditación sentada) siguiendo la tradición zen cultivando la atención plena y la armonía interior. Es preciso realizar previamente una introducción gratuïta ¡todos son bienvenidos!

Ven con ropa cómoda y una mente abierta. 🙏

Más información: Meditación Zen en Barcelona

¡Te esperamos para compartir juntos este momento de paz!