Nyárzáró 4 napos jóga és művészetterápia elvonulás a Káli-medencében! ☀️
📍Helyszín: Kerekegy Panzió ~ hangulatos, meseszép, medencés vendégház nagy kerttel, benti jógatérrel a Balaton-felvidék szívében, Taliándörögdön.
🗓️ Időpont: augusztus 28. (csütörtök) - augusztus 31. (vasárnap)
Várunk ezen a négynapos elvonuláson egy biztonságos térben, ahol kapcsolódhatsz másokkal, mozdulhatsz, alkothatsz és gyengéden közelebb léphetsz önmagadhoz.
Önmagunk megismeréséhez vezető út hosszú és sokszor nehéz, nap mint nap tükröket keresünk. Másokban, történésekben, testérzetekben és képekben –, hogy meglássuk bennük önmagunkat. ✨
Ezen a négynapos elvonuláson a jóga és a művészetterápia eszközei finoman fonódnak össze, hogy támogassanak az önmagaddal való mélyebb kapcsolódásban.
Minden gyakorlás egyfajta tükör, amelyben megfigyelhetjük, hogyan vagyunk éppen jelen: hogyan viszonyulunk a határainkhoz, a nehézséghez, a változáshoz vagy éppen a megengedéshez. A figyelmet tanuljuk – befelé. A jóga itt nem cél, hanem eszköz: egy lassú, érzékeny mozgásnyelv, amely segít önmagunkhoz közelebb kerülni.🧘🏼♀️
A napközbeni művészetterápiás foglalkozásokon sem az alkotás „szépsége” számít, hanem az a belső tartalom, ami képeken, színeken és formákon keresztül kerül felszínre – belső világunk elfeledett vagy épp újjászülető részei.🔮
Az elvonulás vezetői:
Varga Noémi, hatha-, flow-, és gerincjógaoktató, illetve Takács Dalma (SafeSpace Budapest) művészetterapeuta, Autogén Tréning relaxációvezető, újságíró.
Noémiről itt tudhatsz meg többet:
https://yogaloft.hu/varga-noemi/
Dalmáról pedig itt olvashatsz:
https://safespacebudapest.hu/rolam/
A programokról:
Az elvonulás mind a 4 napja sok-sok feltöltő, önismereti és pihentető fakultatív programot tartalmaz.
- Reggeli és délutáni jógagyakorlás, kezdők és haladók számára is
- Napi egy művészetterápiás foglalkozás
- Resztoratív jóga
- Könnyed kirándulás a környéken
- Reggeli meditáció a Balaton parton
- Egészséges, vegetáriánus ételek
- Szauna, medencézés
🥗 Étkezés: teljes ellátás (napi háromszori étkezés), vegetáriánus menü szerint, amit Slezák Zsuzsi fog biztosítani Nekünk. A tábor ideje alatt tea, kávé, ízesített szűrt víz minden résztvevő számára rendelkezésre áll majd. Amennyiben bármilyen ételallergiád vagy ékenységed van, jelezd előre a jelentkezési formban.
❣️FONTOS TUDNIVALÓK:
- Az elvonulásra a jógával ismerkedőket és haladókat is várjuk, illetve fontos, hogy a művészetterápiás foglalkozásokon való részvételhez sem szükséges művészeti előképzettség.
- A tábort legalább 10 résztvevő jelentkezése esetén tartjuk meg és a maximum létszám 15 fő.
- Szállás: két és háromágyas szobákban, külön fürdőszobával.
A tábor díja: 145.000.- Ft, amely tartalmazza a szállást, teljes ellátást, a jógaórák és a művészetterápiás foglalkozások díját is. Utazás egyénileg, de a kocsikat segítünk összeszervezni!
Jelentkezési határidő: július 28.
❗️Early bird kedvezményes ár: 125.000.- Ft, július 1.-ig való jelentkezés esetén❗️
Jelentkezni az alábbi google form kitöltésével és 60.000.- Ft előleg átutalásával tudod véglegesíteni. A fennmaradó díj átutalással vagy készpénzben is teljesíthető.
https://forms.gle/9RkvqcrP6qE5iHQL8
You may also like the following events from Varga Noemi Yoga:
|
