Waldbaden

Waldbaden

Der Aufenthalt im Wald fördert nachweislich die Gesundheit und baut Stress ab. In der Natur kann der Atem als Quelle der Regeneration erlebt werden.
Achtsamkeit und Meditation im Wald können ein Gedankenkarussell stoppen und die eigenen Energiereserven mobilisieren.
Waldbaden ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet.
Es wird eine Strecke von ca. 4 km zurückgelegt.

Dienstags 14.45 - 16.45 Uhr
vom 26.08. bis 04.11.2025 (8 Termine)

Kursgebühren: 64,00 € für Mitglieder / 80,00 € für Gäste

Kursleitung + Anmeldung:
Anette Dunklau (Gesundheitspädagogin) 0 52 23 - 6 58 84 42

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