Cavagrande del Cassibile: una fonte illimitata di benessere a costo zero, 27 July | Event in Avola | AllEvents

Cavagrande del Cassibile: una fonte illimitata di benessere a costo zero

Siracusa Tour

Highlights

Sun, 27 Jul, 2025 at 09:30 am

9 hours

Cavagrande del Cassibile - Riserva Naturale Orientata

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Date & Location

Sun, 27 Jul, 2025 at 09:30 am to 06:30 pm (CEST)

Cavagrande del Cassibile - Riserva Naturale Orientata

Avola, Italy

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About the event

Cavagrande del Cassibile: una fonte illimitata di benessere a costo zero
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La Riserva Naturale Orientata Cavagrande del Cassibile non ha bisogno di presentazione, ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐—น๐—น๐—ผ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฐ๐—ถ ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฎ ๐—ฒฬ€ ๐—น๐—ฎ ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ผ๐—บ๐—ฎ๐˜๐—ฎ, ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฎ๐—น๐—ฝ๐—ฎ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฒ๐˜€๐—ฎ๐—ด๐—ด๐—ถ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ฒ ๐—ป๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—ฒ, che la rende una delle meraviglie di Sicilia e da cui poter trarre un'infinita energia interiore a costo zero.

Vogliamo riportare una descrizione ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฝ๐—ถ๐˜๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ ๐—๐—ฒ๐—ฎ๐—ป ๐—›๐—ผ๐˜‚๐—ฒ๐—น durante il suo grand tour in Sicilia del ๐Ÿญ๐Ÿณ๐Ÿณ๐Ÿณ:
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- Ci faremo un bagno rigenerante nelle acque del fiume Cassibile, in un laghetto che sembrerร  disegnato su tela
- Conosceremo la Natura circostante e le persone che condividono con noi un cammino fatto di passi, scoprendo che un albero, il mare, un prato, un fiore, sono esseri viventi a cui diamo energia e da cui la riceviamo.
- Ci faremo travolgere dalla potenza naturale di una delle meraviglie siciliane, luogo arcaico e incontaminato, immergendoci nelle spendide e dinamiche acque del fiume Cassibile.
- Ci faremo stupire dall'enorme interesse storico, naturalistico e paesaggistico del luogo.
-Attivitร  di conoscenza con il gruppo e attivitร  di Bagno di Foresta&Mindfulness
- Vivremo momenti di rilassamento

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- Basta sentire "Riserva Cavagrande" per avere un motivo sufficiente per venire
- Camminare all'aria aperta tiene alto il livello delle endorfine, gli ormoni della contentezza
- La scienza ha provato che stare in contesti naturali:
potenzia il sistema immunitario (meno malattie) ed effettua un'azione antidepressiva influenzando l'umore a medio e lungo periodo.
- Giocheremo e conosceremo nuove persone
- Svolgeremo delle attivitร  incentrate sulla riflessione interiore e pace mentale
- Vi verrร  consegnato anche un piccolo video ricordo dell'esperienza.

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Persone in buono stato di salute senza problemi cardiocircolatori, che abbiano esperienza minima di camminate in natura su terreno sconnesso e che sappiano nuotare.
Difficoltร  tecnica facile, lunghezza percorso 6 km su terreno sconnesso e un dislivello di 250 m, chiaramente ci sarร  una salita e una discesa, ma, come nel nostro stile, non avremo mai fretta e ci fermeremo varie volte, tutto molto fattibile per chi non ha problemi di deambulazione o cardiocircolatori.
Attivitร  non adatta ai bambini con meno di 12 anni.

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- Si preferiscono scarpe da trekking, comunque scarpe chiuse
- Abbigliamento comodo e secondo il meteo
- Costume da bagno
- 2 litri di acqua
- Si consigliano bastoni da trekking per chi ha questa abitudine nei fuori pista
- Una penna e taccuino
- Crema solare e cappellino
- Un telo per il mare per asciugarsi e per stendersi
- pranzo a sacco

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-Daniele Valvo, facilitatore Shinrin Yoku&Mindfulness regista d'esperienze
-Cettina Bramante, istruttrice di Yoga Ananda Sicilia

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- 16 euro a persona, comprensivo di biglietto riserva.

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Domenica 27/07/25 incontro ore 9:30 a Canicattini Bagni, il punto d'incontro preciso sarร  inviato ai partecipanti dopo la prenotazione.
Orario fine 18:30 circa

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