I denne workshop skal vi arbejde os dybere ind i åndedrættet. Denne gang introducerer Kristian to begreber, Prana og Pranayama, som vi skal arbejde med.
Prana betyder livsenergi, mens Pranayama betegner et sæt af teknikker til at udvide og forlænge denne. Undervejs kommer vi ind på især åndedrættets og kostens indflydelse på kroppens og sindets Prana.
Flere af teknikkerne udføres liggende frem for siddende og kræver ingen forhåndsviden eller særlige kundskaber andet end nysgerrighed.
Sted: Spillestedet turkis
Vester Allé 15, 8000 Aarhus C
Tid: 13. oktober kl. 17 til 19.
Pris: 60 kr. for et hold // 240 kr. for en sæson
Alle niveauer er velkomne.
Medbring egen måtte eller lån en når du kommer.
Skriv ved spørgsmål eller lignende. Vi glæder os til at se jer 🧡
--------
OM KUMBHAKA YOGASKOLE
Kumbhaka Yogaskole tilbyder undervisning i yogisk praksis og filosofi i Aarhus. Formålet er at introducere flere udøvere for Yogaens dybe rødder.
På turkis vil vi i løbet af efteråret holde en række Yoga-workshops, som går i dybden med forskellige temaer indenfor Yoga. Gennem disse workshops vil vi fra forskellige vinkler uddybe den gængse idé om, hvad Yoga er og kan være.
Du kan følge med her på Facebook og på Instagram, hvor de specifikke workshops vil blive annonceret - eller blot møde op på dagen! Der kommer mere info på de specifikke begivenheder for de andre datoer.
Du kan enten låne en yogamåtte eller medbringe din egen.
Efter undervisning er der tid til te og fælles snak for dem der har lyst.
Kumbhaka Yogaskole er stiftet af Johanne Thuesen og Kristian Thuesen.
Tidsplan
-> 16:30: Dørene åbner
-> 17:00: Workshoppen begynder. Herefter vil dørene være lukket.
-> 19:00: Vi runder senest af kl. 19:00, men højst sandsynligt lidt før, så der er tid til te.
Pris
-> 60 kr. pr. workshop
-> 240 kr. for hele sæsonen
Tilmelding er ikke påkrævet.
Kontakt
Kristian: +45 61 22 57 27
Johanne: +45 30 24 99 33
Skriv endelig til os, hvis I har nogle spørgsmål!
Ellers glæder vi os bare til forhåbentligt at se jeres dejlige ansigter på turkis blandt persiske tæpper og smil
You may also like the following events from Kumbhaka Yogaskole:
Also check out other
Workshops in Arhus,
Health & Wellness events in Arhus.
