Træk vejret bedre

"Træk vejret bedre" med Mogens Warming

Foredraget er en blanding af teori og praksis.
Du vil høre noget om de forskellige aspekter af bevidst vejrtrækning og hvad du kan påvirke og forbedre, hvis du træner din vejrtrækning.
Du hører om det biomekaniske, det biokemiske og body/mind - altså det mentale og følelsesmæssige.

Og så vil vi lave nogle øvelser sammen.

Når du går hjem, så ved du lidt mere om vejrtrækning, du har lært noget, som du kan bruge hver dag, og så har du muligvis også haft det sjovt.

Om foredragsholderen:

Mogens Warming har klinik i Årslev ved Aarhus, hvor han laver terapi med udgangspunkt i kroppen kombineret med samtale og åndedrætsterapi mm.
Han er sanger og har rejst landet rundt med lystig sømandsmusik, sunget i musicals og opera og som 2. bas i vokalgruppen Vox

You may also like the following events from Veteranhjem Aarhus:

• This Sunday, 30th November, 12:30 pm, UPDATE - Juletræsfesten er nu lukket for tilmelding in Arhus
• Next month, 10th December, 04:00 pm, Julearrangement for Veteraner in Arhus
• Next month, 14th December, 10:00 am, Søndagsbrunch for veteraner & pårørende/familier in Arhus