Chokoladeceremoni med Breathwork, Gong- og Klangbad

Glæd dig til en luksus-fortolkning af kakaoceremoniens ældgamle tradition. Du inviteres ind i et meditativt rum hvor vi udforsker nydelse og hjerteenergi gennem bl.a.:

⭐️ Tantrisk smags-meditation på en række udsøgte hjemmelavede chokoladedesserter, lavet på ceremoniel kakao og udvalgte økologiske superfood ingredienser (alt er vegansk)

⭐️ Guidet meditation med klangskåle, body scan og fokus på hjerte, hara (2. Chakra) og integrationen herimellem.

⭐️ Breathwork (Wim Hof-inspireret) med fokus på Hara og Hjerte

⭐️ 1 times gongbad og lydmeditation med Trille og Anna samt 2 gonger, 12 tibetanske syngeskåle, 3 japanske vindklokker, en wah wah cylinder, havtromme og sansula.


————————————————



CHOKOLADELUKSUS

Kakao har i årtusinder været æret for dets hjerteåbnende kvaliteter og den nydelse der er forbundet med dens delikate smag. På den måde sætter kakaoen en perfekt ramme for at udforske energierne i både Hara og Hjerte.

Men mange i vores del af verden kan ikke lide den bitre kop ceremonielle drikkekakao. For at gøre den smukke rejse en kakaoceremoni kan være, tilgængelig for alle, og for fuldt ud at ære kakaoens potentiale til at bringe Hara-chakret i spil gennem fantastiske smagsoplevelser, har Anna gjort det til sin mission at lave udsøgte pladechokolader, fyldte chokolader og mousse der bevarer alle egenskaberne fra den ceremonielle kakao. Det gør hun ved ikke at varme op over 45 grader, og ved kun at tilføje ingredienser der er værdige til at akkompaniere denne hellige superfood.

————————————————



MEDITATION OG BREATHWORK

Efter den tantrisk inspirerede nydelsesmeditation på de mange smagsoplevelser guides du videre ind i hara med body scan, klangskåle og meditative energi- og åndedrætsøvelser.

Vi starter med at komme helt ned i kroppen, og derefter forbinde Hara og Hjerte energetisk. Dernæst bruges åndedrættet til at komme i dybere kontakt med energikroppen og forløse blokeringer og spændinger. Breathwork er en meget stærk og dyb praksis. Ved at oversvømme kroppen med ilt skyller vi hverdagstankerne langt væk, nulstiller hjernen og giver plads til at de dybere lag af det ubevidste, og gamle blokeringer der sidder i kroppen, kan få lov at arbejde, gå i proces og forhåbentlig forløse sig. Her kan alt hvad der ikke længere tjener dig få lov at give slip. Efterfølgende opleves ofte dyb velvære, fred og flowtilstand.

————————————————


KLANGBAD MED TRILLE OG ANNA

Og hvilken nydelse det er, blot at være til, når du herefter tages med på en drømmerejse ind i dyb afslapning af de rungende vibrationer fra Gongen og de tibetanske syngeskåle, den hypnotiske resonans fra wah wah-røret og de drømmende melodier fra sansulaen og de japanske vindklokker. Til sidst vil havtrommen skylle de sidste rester af to-do-lister væk fra dit sind og lade dig synke ind i ren tilstedeværelse.

Med et nervesystem i dyb ro, en afspændt krop og med hjerte og Hara energierne aktiveret, har dit system et bedre udgangspunkt for at guide dig i retning af et liv levet med mere nydelse, nærvær og hjertelighed.


————————————


OM ANNA ANANDA
Anna har erfaring med meditation fra over 3.000 timers praksis og i alt 5 måneders intensive stille meditationsretreats. Hun er uddannet Mindfulness Facilitator og har 500 timers uddannelse i yin yoga, restorativ yoga og yoga terapi. Hun har det første år af en treårig breathworkuddannelse, og er nu i gang med en uddannelse som klangterapeut.

Hun har været på 35+ dage med undervisning i tantra i forskellige regi, og er kommet meget på vækstcenteret. Hun er i meditationstræning hos seniorpraktiserende fra vækstcenteret Christian Züger og Henrik Krag.

TRILLE FLORA DRAGESØSTER
Intuitiv healer og vildkvinde gennem hele livet. Har en særlig forbindelse moder jord og alle hendes væsener. Har arbejdet med kundalini yoga og lydhealing i mange år hvor det at spille gong har været en stor del af Trilles arbejde. Nu mærker hun et kald til at gå endnu dybere - arbejde mere intens med shaman tromme, Venus gong og hand pan i arbejdet med at heale og skabe rum for den feminine skabende kraft.


———————————————

PRISER

Early Bird (inden 18. September)

100kr rabat til medlemmer af Hjerterum trækkes fra nedenstående priser. Bliv medlem her: https://holistisk.org/bliv-medlem/#join

Early Bird (inden 18. September)
Standard: 450kr (350kr for medlemmer)
Lavindkomst*: 350kr (250kr for medlemmer)

Efter 18. September:
Standard: 550kr (450kr for medlemmer)
Lavindkomst*: 400kr (300kr for medlemmer)

*Ryger der mindre end 12.000kr ind på din konto efter skat hver måned og har du ingen særlig formue? Så er denne pris til dig.

⭐️ INVITER DINE VENNER OG FÅ RABAT⭐️

Hvis du inviterer dine venner, får du op til 50% rabat. Du får 5% rabat for hver person du inviterer PERSONLIGT, gennem direkte tekstbesked eller face to face. Op til 10 personer og altså 50% rabat.
Udregn selv din rabat - jeg har tillid til dig 😊❤️

TILMELDING

Du er tilmeldt, når du har overført det fulde beløb til Mobilepay box 9985WG samt booket en plads nederst på siden:
https://holistisk.org/kalendervisning/#!event/2025/10/18/chokoladeceremoni-med-breathwork-gong-og-klangbad

Der er begrænsede pladser, og sidst var der udsolgt.

You may also like the following events from Anna Ananda Embodiment and Holistic Health:

• Next month, 2nd September, 04:30 pm, Restorative Sound and Yoga - 8 journeys with Anna Ananda in Arhus
• Next month, 6th September, 11:00 am, Chokoladeceremoni med Breathwork, Gong- og Klangbad in Arhus
• This November, 15th November, 11:00 am, Chokoladeceremoni med Breathwork, Gong- og Klangbad in Arhus

Also check out other Health & Wellness events in Arhus.