Open day Mindfulness

Presentazione corso di Mindfulness

Ti capita mai di sentirti stancə?

Di sentirti sempre sotto pressione, di reagire male anche quando non vorresti?

Hai l’impressione che la mente non smetta mai di girare?

Forse non ti serve una vacanza.

Forse ti serve imparare a respirare.

A fermarti. A cambiare prospettiva.

E puoi iniziare da qui.�

Lunedì 2 e venerdì 5 settembre ti invito a partecipare all’Open Day Mindfulness, un incontro gratuito per scoprire i nuovi corsi settimanali per adulti in partenza da settembre.

Durante l’open day potrai sperimentare alcune semplici meditazioni guidate e ricevere tutte le informazioni sul percorso.

È un’occasione per fermarti un attimo, ascoltarti…
E forse, ricominciare.

Un respiro alla volta.