Social run

LØP FOR DIN MENTALE HELSE �
1.oktober arrangerer @treningscoach og @sirimoseng Social Run for å markere Verdensdagen for psykisk helse
Fokuset er at det skal være sosialt og lavterskel. Her kårer vi ingen vinnere, vi tar ikke tida på deg. Men vi ønsker å få med oss flest mulig på en koselig joggetur, som ikke krever mer av deg enn joggesko og lysten til å bevege deg.

Passer for alle fra 8 år og oppover. Enten du har jogga mye eller ingenting. For hos oss er det lov å gå. Du kan velge mellom 3 eller 6 km.
Du deltar helt i eget tempo for å ta vare på din fysiske og din psykiske helse.

Løpet starter ved Myra grendehus og avsluttes samme sted. Løype går på sti, lysløype og grusvei i naturskjønne omgivelser. Du kan blant annet treffe lokale sauer. � Noen deler av løypa er litt kupert.

Ta med deg en venn og bli med!
Påmelding her: https://www.flxbl.no/class/14534/social-run

#PT #trening #agderposten #arendal #verdensdagenforpsykiskhelse #helse

Also check out other Workshops in Arendal.