Questa proposta è per chiunque voglia imparare a LASCIARE ANDARE, superando le paure legate alla perdita e al cambiamento, e imparando ad accogliere, con serenità, il flusso naturale della vita.✨🌀
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«Nulla ci appartiene. Lasceremo andare le persone che amiamo, i luoghi che abitiamo, gli animali, i colori, i sapori, i desideri, le conquiste, i più piccoli pensieri. Perché tutto scorre, e aprirsi a questo flusso è l'unica via per vivere davvero.» (D. Lumera)
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QUANDO:
sabato 27 settembre ore 15,30/18,30
DOVE:
Studio Armonia Psicologia e Ben-Essere
Via San Michele 45 - Aprilia
CON CHI:
Linda Fidanzia
Insegnante di Mindfulness e Counselor Professionale
📙 Iscrizioni aperte fino al 24 settembre, salvo esaurimento posti
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Che cos'è la Mindfulness❓
La mindfulness è un metodo di consapevolezza che insegna a sviluppare un’ attenzione gentile a ciò che ci accade nel corpo, nel cuore e nella mente, nel momento presente.
Questo tipo di presenza permette di andare oltre gli schemi di pensiero abituali e di coltivare una mente aperta, che guarda con occhi nuovi, pronta a rinascere in ogni momento.
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