Sabias que muitos dos sintomas que as pessoas carregam há anos, como inchaço abdominal, azia, cólon irritável, prisão de ventre, fadiga constante e até ansiedade, podem ter uma mesma raiz comum… o intestino?
O que muitos não sabem é que o intestino vai muito além da digestão. Ele é um centro vital de comunicação com o resto do corpo, e também com a mente.
Quando não escutamos os sinais que o corpo nos dá, acabamos por normalizar o desconforto. Mas aquilo que é comum… não deveria ser considerado normal.
A verdade é que, por detrás de muitos diagnósticos fragmentados, há um sistema a pedir atenção, de forma silenciosa e persistente. E é por isso que precisamos de uma abordagem mais integral, holística e funcional, que una corpo, mente, emoções e estilo de vida.
Foi com este propósito que criamos esta formação em formato workshop: para sensibilizar, informar e oferecer ferramentas práticas, tanto a quem sofre com estes sintomas, como a profissionais de saúde, terapeutas e cuidadores que desejam olhar para o intestino de forma mais profunda e transformadora.
Workshop Intensivo
Intestino, Coração e Cérebro: a linguagem oculta das emoções no corpo.
🗓 9 de novembro | 📍 Quinta do Abacate | ⏰ 9h30–17h30
Neste dia vamos, entre outras coisas:
- Entender como o intestino, coração e cérebro comunicam e influenciam os sintomas físicos e emocionais. (neurociência + NMG)
- Explorar o que desequilibra a microbiota e como recuperar o bem-estar digestivo.
- aprender a avaliar sinais da microbiota e relacioná-los com sintomas emocionais e físicos.
- Microbiota intestinal e sua influência no corpo e na mente.
- Alimentação anti-inflamatória e emocional.
- Combinações alimentares que melhoram a absorção e o bem-estar.
- Como carências nutricionais afetam o humor, o intestino e o sistema nervoso.
Quando cuidas da tua saúde intestinal com consciência, aprendes a escutar o corpo, a regular emoções e a transformar a forma como te relacionas contigo, com os outros e com a tua missão no mundo.
Formadoras: Gabriela Juárez (Terapeuta) & Catarina Morais (Nutricionista)
Valor de lançamento: 90€ (ou 80€/pessoa se vierem 2 ou mais pessoas do mesmo grupo)
Garante o teu lugar com 50% do valor pago antecipadamente.
Inclui certificado, material de apoio, almoço e snacks.
Inscrições até 29/10
📩
Z2FiaSB8IGdhYnJpZWxhLWp1YXJleiAhIGNvbQ==
🌐 Mais info: www.gabriela-juarez.com
⚠️ Vagas limitadas.
Política de Cancelamento
As reservas efetuadas não são reembolsáveis. Contudo, o titular da reserva poderá transferi-la para outra pessoa, mediante aviso prévio.
No caso de cancelamento do evento por iniciativa da organização, será efetuado o reembolso integral de todos os valores previamente pagos.
Also check out other Workshops in Angra Do Heroismo.
