Torna ad Ancona la WINEFULNESS!!
Un vero e proprio viaggio sensoriale guidato, che stimola corpo e mente, per connettersi con sè stessi e con l'ambiente in modo autentico e consapevole.
CHE COSA E'
- Un'esperienza guidata da un'esperta in "mindfulness" in cui i partecipanti verranno invitati a stare in contatto con il proprio respiro e con il flusso di stimoli sensoriali, tornando ad essi ogni volta che i pensieri disturbanti trascinano altrove l'attenzione.
- Un modo nuovo di stare nel qui ed ora, assaporando il vino e il cibo, con il giusto tempo per coglierne il gusto e l'effetto sottile sulle nostre percezioni e il ritmo sia interno che esterno.
CHE COSA NON E'
- Non si tratta di una degustazione in cui si esaminano, valutano e commentano le caratteristiche e le qualità del vino (che saranno comunque selezionati dallo staff esperto in materia)
- Non si tratta di bere vino in quantità...infatti quando si esagera il vino annebbia la mente e ci allontana dalla consapevolezza :-)
- Non è una banalizzazione delle antiche pratiche di meditazione e di consapevolezza provenienti dal mondo orientale, ma un modo leggero e divertente per avvicinarsi a queste modalità di ascolto consapevole.
COSTO = 20,00 euro
ATTENZIONE: posti limitati!!
Chiama per avere maggiori INFO e per partecipare ;-)
Also check out other Health & Wellness events in Ancona.
|
