ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ Προσωπικής Ανάπτυξης με θέμα : "Φθινόπωρο-Ενδοσκόπηση-Επικοινωνία"

Πόσο συχνά μιλάτε και αισθάνεστε ότι δεν σας ακούν;
Πόσο συχνά σας λέει κάποιος/α ότι δεν τον/την καταλαβαίνετε;
Τι είναι ουσιαστική επικοινωνία;
Τι βοηθάει να επικοινωνούμε αποτελεσματικά;

Με αφορμή τέτοιου είδους ερωτήματα σχεδιάσαμε ένα εργαστήριο για την επικοινωνία, στο οποίο θα διερευνήσουμε μοτίβα καθημερινής αλληλεπίδρασης, εστιάζοντας ταυτόχρονα σε τρόπους αποτελεσματικής επικοινωνίας και εφαρμόζοντας τεχνικές ενεργητικής ακρόασης, που διευκολύνουν την ουσιαστική επικοινωνία και βελτιώνουν τις διαπροσωπικές σχέσεις. Θα προσεγγίσουμε εξάλλου τους τρόπους με τους οποίους εκφράζεται και επικοινωνεί το σώμα μας, παρατηρώντας το και γνωρίζοντάς το καλύτερα.

Το εργαστήριο θα πραγματοποιηθεί στο υπέροχο κτήμα στο Κυπαρίσσι του Δήμου Μεσσαπίων στην Εύβοια, όπου φιλοξενήθηκαν και τα δύο προηγούμενα αντίστοιχα εργαστήρια, έναν χώρο ιδιαίτερα φροντισμένο, που εμπνέει και χαλαρώνει και που αυτή την εποχή... μυρίζει Φθινόπωρο, ενώ ταυτόχρονα είναι εύκολα προσβάσιμος (μόλις 23 χλμ.) από την πόλη της Χαλκίδας.

Στόχοι :
📌 η συνειδητοποίηση των μοτίβων που εφαρμόζουμε στην αλληλεπίδρασή μας με τους άλλους
📌 η εξοικείωση με τεχνικές ενεργητικής ακρόασης
📌 η χαλάρωση από τις πιέσεις της καθημερινότητας

Μέσα που θα αξιοποιήσουμε : λόγος, εικαστική δημιουργία, κίνηση.

Απευθύνεται σε ενήλικες.

Α' Μέρος
"Επικοινωνώντας αποτελεσματικά"
Συντονίστρια :
Βασιλική Χριστοπούλου,
Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια

Διάλειμμα/ελαφρύ γεύμα

Β' Μέρος
"Το σώμα ως μέσο επικοινωνίας"
Συντονίστρια :
Σοφία Αναγνωστοπούλου, Δασκάλα Yoga

Οι συμμετέχοντες/ουσες είναι απαραίτητο να φοράν άνετα ρούχα και παπούτσια και να έχουν μαζί τους ένα στρώμα γυμναστικής και μία κουβέρτα τύπου φλις.
Κόστος συμμετοχής : 20 €/άτομο.

Για επιπλέον πληροφορίες και κράτηση θέσης μπορείτε να επικοινωνείτε (έως 24/11) στο τηλέφωνο 6936717566.

Περιορισμένος αριθμός θέσεων.

Also check out other Health & Wellness events in Amarinthos.