PROGRAMA E INSCRIÇÕES EM:
https://www.caminhadassmile.pt/caminhada-por-miradouros-de-monsanto-com-yoga/
Caminhada meditativa com aula do Yoga acessível a todos.
Nesta caminhada por Miradouros de Monsanto partiremos do parque de estacionamento de Montes Claros e embrenhamo-nos pelo interior do Parque Florestal de Monsanto, que abrange uma área total de 900 hectares de terreno, onde habitam mais de 150 espécies de animais. Durante o trajeto teremos oportunidade de passar pelo miradouro da Pedreira dos catos, singular pela sua beleza que resulta da profundidade e densidade de flora exuberante, miradouro do Moinho do Penedo, o recatado miradouro Keil do Amaral, que oferece uma vista única sobre o Rio e a Ponte sobre o Tejo, o jardim, lago e miradouros dos Montes Claros, etc. Para terminar faremos a aula do Hatha Yoga no Jardim de Montes Claros. Esta aula fácil e revigorante é conduzida pela Prof. Elena Guerreiro e acessível para qualquer participante.
Data: 08 de Novembro de 2025
- Zona da Atividade: Monsanto
- Hora e local de encontro: às 09:45 H, No parque de estacionamento dos Montes Claros. Coordenadas GPS: GPS: 38.717855, -9.201403 | VER MAPA
- Percurso: Ida e volta, 6 km, dificuldade média.
- Duração da atividade: 10:00 h – 12:30 h.
Preço: 12 €
Caminhada com yoga
Seguro.
Guia e prof. de Yoga.
Após a inscrição no formulário abaixo, faça o respetivo pagamento por um dos seguintes métodos:
- Mbway – 914839887
- Spin – 914839887
- Nib – Consulte o email que recebe com os dados de pagamento logo após a inscrição. Se não recebeu o email, favor consultar o SPAM. Também pode ter acontecido que o seu email não tenha sido bem escrito. Na dúvida repita a inscrição e nas obs. coloque “Repetição”.
Informe-nos depois pelo WhatsApp 914839887, ou Email
aW5mbyB8IGNhbWluaGFkYXNzbWlsZSAhIHB0, com o seu nome, valor pago e a que evento se refere.
Para uma eficaz gestão das vagas só poderemos garantir a sua reserva com pagamento após a inscrição.
COMO FAZER A SUA INSCRIÇÃO
- Aceda ao programa no Site da Caminhadas Smile em:
https://www.caminhadassmile.pt/caminhada-miradouros-de-monsanto-com-yoga/
- Selecione o Botão INSCRIÇÃO e preencha o formulário de Inscrição. Recebe automaticamente um email com os dados para o pagamento da sua reserva.
- Envie depois o comprovativo de pagamento para
aW5mbyB8IGNhbWluaGFkYXNzbWlsZSAhIHB0 ou pelo WhatsApp Tm 914 839 887
– Após verificação, é-lhe enviado um e-mail de confirmação se a transferência vier identificada com o seu nome.
– Alguma dúvida, não hesite em contatar-nos: Fernando Lopes Tm 914 839 887 (Chamada para rede móvel nacional, WhatsApp ou Email:
aW5mbyB8IGNhbWluaGFkYXNzbWlsZSAhIHB0
NOTAS:
- Use calçado para caminhada e com boa aderência ao solo.
- Leve Toalha para a prática do Yoga.
- Chapéu, protetor solar e óculos de sol.
- O uso dos bastões ajudam a proteger as articulações, em particular as dos joelhos!
- Farnel (opcional) e Água (1.5 l/pessoa)
- Máquina fotográfica para guardar recordações.
Muito obrigado pela sua participação.
Para qualquer esclarecimento de que necessite, estamos ao dispor.
OUTROS EVENTOS Caminhadas Smile:
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Saudações com Smile
Fernando Lopes
914 839 887 (Chamada para rede móvel nacional)
RNAAT nº 642 e RNAVT nº 8119
“O mais belo caminho percorre-se a pé!”
Caminhadas Smile
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