POINT DE RUPTURE : la préparation mentale pour franchir ses plateaux
Si tu es du genre à reculer devant la difficulté, à fuir la douleur ou à te contenter de ce qui est confortable, alors cette invitation n’est pas pour toi.
Mais si tu es prêt à te frotter à tes limites, à affronter le mur, et à faire exploser ta propre force intérieure, alors cette conférence est exactement ce qu’il te faut.
Dans cette conférence, à travers des récits d’aventures et de compétitions, tu vas voir comment changer tes obstacles en carburant pour avancer.
Découvre comment des gens comme toi ont réussi à dépasser leurs limites, grâce à des méthodes simples et puissantes que tu pourras appliquer dès ton retour à la maison;
Apprends des outils concrets pour maîtriser ton mental : la respiration, la visualisation, la gestion de la douleur, la création de routines gagnantes, qui fonctionnent dans toutes les sphères de ta vie;
Nous allons aussi démystifier plusieurs croyances sur le mental et la manière d’optimiser son fonctionnement pour construire sa véritable force. Ça se travaille chaque jour, et ça peut vraiment transformer ta performance et ton bien-être global.
Chaque mur, chaque plateau, c’est une occasion de voir émerger ta version la plus forte et pleine de potentiel.
La vraie question n’est pas si tu peux franchir la prochaine étape, mais si tu es prêt à te lever, à te battre et à te révéler comme jamais auparavant. Alors, qu’est-ce que tu choisis ?
You may also like the following events from Centre Murph Fitness:
|
