Mindful vandring i stilhed

Hvis du gerne vil sænke tempoet og få en pause fra hverdagens mange opgaver og pres, så kom med på en mindful vandring i skoven. Gennem stilheden opnår du nærvær i nuet, dybere kontakt til krop og sind, skærpet opmærksomhed på sanserne og fornyet energi.

Tilmeld dig via linket. Tryk på 'Events' og følg anvisningerne:
https://jetteholbekholm.dk/kontakt

Praktisk information:
Mødested: Allerød stationsvej ved det gule hus til venstre for trappeopgangen ved stationen
Medbring: Drikkevarer, madpakke og et siddeunderlag
Beklædning: Efter vejret
Distance: Ca. 5 km
Tilmelding er bindende. Er du forhindret i at komme, refunderes gebyret ikke, men du er velkommen til at forære din plads til en anden.