I FESTIVAL DE YOGA y KUNDALINI GRATUITO en Málaga – ALHAURÍN DE LA TORRE

I FESTIVAL DE YOGA y YOGA KUNDALINI en MÁLAGA – ALHAURÍN DE LA TORRE

Jornada gratuita de Yoga y Meditación para todas las edades y niveles

El I Festival de Yoga es una jornada abierta a toda la ciudadanía para conectar con el yoga y la meditación en un ambiente tranquilo, accesible y guiado por profesionales. No se requiere experiencia previa.

🎁 Con REGALOS y SORTEOS para todos los Asistentes 🎁

📅 FECHA Y HORARIO GENERAL

🗓 Domingo 21 de diciembre de 2025. De 10:30 a 13:00 h

🕒 PROGRAMA DETALLADO DE ACTIVIDADES

10:30 – 10:45 | Meditación Guiada

Sesión inicial para centrar la mente, la respiración y preparar el cuerpo.

10:45 – 11:15 | Yoga Suave

Práctica accesible y calmada, ideal para todos los niveles.

11:15 – 11:30 | Yoga Kundalini

Trabajo de respiración, movimiento y energía para activar el cuerpo.

11:30 – 12:00 | Yin Yoga

Práctica de estiramientos y respiración, enfocada en la relajación y el tejido conectivo.

12:00 – 12:15 | Yoga Kundalini

Segunda sesión de kundalini para que todos puedan probar varias disciplinas.

12:15 – 12:45 | Hatha Yoga

Yoga tradicional que combina posturas, respiración y conciencia corporal.

12:45 – 13:00 | Meditación Final

Cierre del festival con una meditación de integración y relajación.

📍 LUGAR DEL EVENTO

Salón de Usos Múltiples – Casa de la Juventud

Alhaurín de la Torre (Málaga)

🎟 ENTRADA

✅ Gratuita

⚠️ Entrada libre hasta completar aforo

🧘‍♂️ RECOMENDACIONES

Trae tu propia esterilla o toalla, ropa cómoda y una botella de agua.

🤝 ORGANIZACIÓN

Evento organizado por el Centro Sendero del Alma, con la colaboración del Área de Juventud del Ayuntamiento de Alhaurín de la Torre.

✨ Una mañana para cuidarte, parar y reconectar contigo.

Te esperamos 💜

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