Neue Wege zu innerer Stärke - ein Tag nur für DICH

Kennst Du das Gefühl, im Alltag viel zu schnell auf die Palme zu gehen?
Oder dass alte Verletzungen durch kleine Situationen plötzlich wieder spürbar sind – ohne dass Du es wirklich steuern kannst?

Anspannung, Erschöpfung und unklare Trigger schleichen sich oft leise ein. Sie rauben uns Energie, Lebensfreude und das Gefühl, selbst die Zügel in der Hand zu halten. Doch es gibt Wege, die eigenen Muster zu verstehen – und Strategien, die uns zurück in die innere Balance bringen.

Am 11. Oktober, von 10–16 Uhr, lade ich Dich herzlich ein in die Praxis im Glenetal zu einem besonderen Tag, an dem es um Dich und Dein seelisches Wohlbefinden geht.

Dich erwarten:
✨ spannende Impulse darüber, wie psychische Belastungen entstehen und was Du tun kannst, um Dich innerlich zu stärken
✨ praktische Methoden für mehr Gelassenheit im Alltag
✨ Inspiration zu Themen wie: "Wer mich kränkt, entscheide ich – oder etwa doch nicht?"
✨ verschiedene Formen der Entspannung, die Dich direkt spüren lassen, was Dir guttut
✨ ein ausführliches Skript zum Mitnehmen
✨ Raum für Austausch, Gespräche – und genauso für Ruhe

Dieser Tag ist eine Einladung, achtsam auf Dich zu schauen, alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu innerer Klarheit und Selbstfürsorge zu entdecken.