Weekend Bien-être "Se reconnecter à soi..." Savoie

Weekend Bien-être "Se reconnecter à soi et à ses émotions"

Dates : Du vendredi 19 septembre vers 17h30 au dimanche 21 septembre 2025 vers 16h.

Lieu : au Gîte des Sources d'Arvey en Savoie. Au cœur de la nature et de la montagne, dans un écrin de verdure et au sein d'une ancienne bâtisse de charme vous invitant à vous reposer, vous écouter, ralentir le rythme, prendre soin de vous...


De quoi s'agit-il ?

Une parenthèse pour se couper du quotidien, s’occuper de soi, se reconnecter à son corps, à son intuition, à ses ressentis.

Pour apprendre à mieux s’écouter et à se connecter à ce qui est juste pour nous.

Mais aussi pour apprendre à mieux vivre son stress et à libérer ses émotions pour mieux les vivre, les comprendre, les accompagner, les faire évoluer…

Tout un weekend donc à la recherche de plus de légèreté, de cocooning, d’avancées personnelles… à la recherche de l’équilibre “tête-cœur-corps”.


Au programme ?
- Cours de yoga (tous niveaux) fluides et relaxants, méditations.
- Ateliers d’art thérapie, de danse intuitive, de techniques de gestion du stress, d'éveil corporel…
- Alimentation végétarienne et bio.
- Des temps libres propices à la détente, notamment avec le jacuzzi et le sauna du gîte, ainsi que des massages proposés sur place !


Tarifs ?
343 à 380 € selon les chambres (1 à 3 personnes par chambre selon les disponibilités). Tout compris pour 3 jours / 2 nuits.

Vos accompagnatrices :
Claire Gentelet (Lyon et Bourgoin-Jallieu) et Crystelle Berard (Grenoble), Naturopathes, Praticiennes en massages, Réflexologues plantaires, Praticiennes en Libération Emotionnelle. Claire est également Professeure de Yoga.


Plus d'informations ? Des questions ?
Pour toute question ou pour toute demande d'inscription, vous pouvez joindre Claire Gentelet au 06 68 02 44 18.


Et pour s'inscrire ?
Cliquer sur le lien de la billetterie dans cet évènement pour vous inscrire !
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfUiEN_s9zNMeyvohlXbpVPiJhPrljanMpv3T48OIiL_KX55w/viewform?usp=sharing

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