Jóga Pop Up með Tinnu Sif

Velkomin í jógatíma hjá Tinnu Sif

Komdu og gefðu þér stund til að hreyfa, teygja og róa líkamann yfir jólahátíðina.

Í þessum tíma sameinum við vinyasa flæði, öndun, hugleiðslu, teygjur og slökun – mjúkt og nærandi flæði sem hentar vel til að losa um spennu eftir jólin og undirbúa líkama og huga fyrir nýtt ár.

Tíminn er opinn fyrir alla, en gott er að hafa smá reynslu af jóga eða hreyfingu.

Fullkomið tækifæri til að næra líkama og sál, og gefa sér hlé frá jólaundirbúningi og hátíðarhöldum.


Praktísku atriðin...:
Kennari: Tinna Sif
Hvenær: mánudaginn 29. desember 2025
Klukkan: 17:15 - 18:30 (75 mínútur)
Hvar: Salur Eflingar sjúkraþjálfunar á 4. hæð í Krónuhúsinu á Akureyri
Verð: 2.900kr
Skráning: aW5mbyAhIHJpc2VudGhyaXZlIHwgZ21haWwgISBjb20= // fb skilaboð

ATH. - Takmarkað pláss