Il Castello Medioevale di Capaccio, domina la rupe del monte Calapazio. Fu edificato nel 1246, inizialmente utilizzato come torre di osservazione per il proteggere il borgo dalle invasioni saracene.
Anche se non è rimasto molto del vecchio castello, rimarrete affascinati per il panorama e la sua collocazione.
Una volta arrivati al Castello, ci fermeremo a godere dell’incantevole veduta sulla piana del Sele: il panorama perfetto per praticare Pilates!
Le nostre tappe saranno due così sequenziate:
1° tappa – Affaccio panoramico sulla piana del Sele
2° tappa – Ruderi Castello
3° tappa – Parte superiore ruderi Castello
4° tappa – Pratica Pilates
Appuntamento ore 16.00 presso Piazzale Santuario della Madonna del Granato
Partenza ore 16.15
DETTAGLI TECNICI:
– Percorso A/R
– Lunghezza: 4.50 km- Difficoltà: Escursionistica (medio)
– Dislivello 250 m
– Durata: 2/3 ore circa, tappe incluse a secondo dell’andamento del gruppo
IL NOSTRO EQUIPAGGIAMENTO:
Per il Trekking
– Scarpe tecniche da trekking (altra scarpa preclude la partecipazione all’escursione)
– Abbigliamento comodo a strati e giacca antivento e antipioggia, pantaloni lunghi e ricambio indumenti da tenere in auto
– Cappello o occhiali da sole
– Almeno un 1,5/2 litri di acqua a testa (non ci sono punti d’acqua durante il percorso montano) e pranzo al sacco
– Bastoncini da trekking (consigliati)
Per il Pilates
- Tappetino Pilates e asciugamano da mettere sotto
- Maglia di ricambio (consigliata)
La passeggiata è indicata per persone già pratiche del trekking, presenta difficoltà tecniche intermedie.
Al momento della prenotazione ogni partecipante riceverà un PDF da stampare, firmare e consegnare al momento dell’incontro per ragioni assicurative e raccolta dati fatturazione
COSTO ESCURSIONE GUIDATA €15.00 comprensiva di:
•copertura assicurativa
• servizio guida escursionistica
• esclude pratica pilates
COSTO SPETTACOLO PRATICA PILATES €10.00 (da corrispondere direttamente alla professionista)
COME PRENOTARE
L'eventuale "Partecipo su evento social" non è sufficiente per la prenotazione, che va fatta contattando l'organizzatore entro e non oltre le 16,00 del giorno precedente. Prenotazione pervenute dopo questo termine non saranno prese in considerazione
Per info e prenotazioni chiama o scrivi via WhatsApp al numero 3319317361 (Cilento Accuvato)
Ivan Agostino – Guida Ambientale Escursionistica ASG253 regolarmente assicurata e iscritta al registro italiano delle guide ambientali escursionistiche. Esercita la professione ai sensi della L. 4/2013
In collaborazione con Rita Ranauro – Istruttrice di Pilates
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