VÆGT OG SUNDHED – når det, du troede, du vidste, skal vendes lidt på hovedet…
Vi kigger os i spejlet. Forfra, bagfra, fra siden. Vi har svært ved at forstå, hvorfor det er så svært at kontrollere vores vægt. Kalorier ind minus kalorier ud - spiste kalorier minus forbrændte kalorier.
Et simpelt regnestykke - men alligevel så svært. Det er som om, det ikke rigtig går op.
Undrer du dig også over, hvorfor vi som befolkning bliver tykkere og tykkere, når de fleste af os allerhelst vil være tynde – eller måske bare lige ønsker at tabe 3-5 kilo?
Aldrig har vi haft så meget viden om kost og motion, og aldrig har vi haft så mange fitnesscentre, sundhedsguruer og tv-programmer, der fortæller os, hvordan vi strammer op og taber i vægt.
Og alligevel er det som om, vi kæmper en endeløs kamp mod kiloene. Hvordan kan det egentlig være?
Kom og få vendt op og ned på det, du troede, du vidste om vægt og sundhed.
Du går ikke hjem med opskriften på en ny slankekur. Til gengæld bliver du klogere på, hvorfor det for de fleste af os er så svært at holde et vægttab.
Du får viden om VÆGTNEUTRAL SUNDHED – og via konkrete øvelser mulighed for at reflektere over dit eget forhold til mad, krop og vægt.
Underviser
Susanne Leerbeck
Speciallæge, vægtneutral behandler og coach,
indehaver af Klinik for Vægtneutral Sundhed, Aalborg
📆 Lørdag den 27. september 2025
🕰️ Kl. 12:30 til 16
🏡 Frirummet i Sulsted,
Jonas Lies Vej 1, 9381 Sulsted
🍀Pris 375 kr.
Tilmelding på sms og betaling via Mobilepay (29243070) til arrangør Lone Bregendahl Jørgensen.
Obs! Du er tilmeldt, når du har betalt og modtaget en sms fra Lone. 🍀
You may also like the following events from Aalborg massøren i Sulsted:
|
