đ”âđ« Stress, nĂ„r studielivet presser dig â fra overload til overskud đ
Kender du fĂžlelsen af at drukne i afleveringer, deadlines og forventninger â bĂ„de fra dig selv og andre? Du er ikke alene!
Derfor inviterer vi dig til et ĂŠrligt og jordnĂŠrt oplĂŠg om stress i studielivet med Malene Horfarter â hvor vi bĂ„de sĂŠtter ord pĂ„, hvordan det fĂžles, og giver dig konkrete redskaber til at vende presset til overskud.
đ Du fĂ„r bl.a.:
⹠Hvorfor stress rammer sÄ mange studerende
âą Hvordan du kan spotte dine egne faresignaler đ
âą Helt konkrete vĂŠrktĂžjer til at fĂ„ mere energi âĄ, ro đ§ og overskud đĄ i hverdagen
Om Malene Horfarter:
Malene har mange Ă„rs erfaring som rĂ„dgiver, underviser og oplĂŠgsholder inden for trivsel, stress og mental sundhed. Hun har arbejdet med bĂ„de unge, studerende og professionelle â og brĂŠnder for at give mennesker vĂŠrktĂžjer, der kan skabe mere balance og overskud i hverdagen. Hun lover, at oplĂŠgget bliver ĂŠrligt, genkendeligt og fyldt med brugbare redskaber đ
Det her bliver ikke et tungt foredrag â men en oplevelse, hvor du gĂ„r derfra med viden, der kan gĂžre en reel forskel for dig selv og dine studiekammerater đ
đ Campus Hobrovej â Auditorium 5.0.12
đïž Tirsdag den 25. november
đ Kl. 16:30
đ„€đȘ Der vil selvfĂžlgelig vĂŠre snacks og drikke undervejs!
You may also like the following events from StudenterrÄd UCN:
