Yoga & poesi

Velkommen til Yoga & poesi på biblioteket. Vi inviterer deg til å lande kropp og sinn med roleg yoga, restorativ og yin- med opplesing av dikt undervegs. Dette er eit høve til å finne ro etter ei travel arbeidsveke.

Lene er utdanna sjukeplaiar og yogainstruktør. Ho rettleier deg i avspenning, pust og yogastillingar. Du treng ikkje å ha gjort yoga før for å delta her. Ta med deg yogamatte, teppe og ei lita pute(om det er vanskeleg å ligge flatt utan) Ha på deg lune køær. Har du yogablokker kan du ta det med òg. Det er begrensa plass, så du må melde deg på. Gratis.

Velkommen til arrangement på Kvinnherad bibliotek- eit bibliotek med stor takhøgd!

You may also like the following events from Kvinnherad bibliotek:

• Next month, 25th September, 05:00 pm, Temakveld: Framtidsfullmakt – Ta styringa over framtida di! in Ølen
• This October, 1st October, 06:00 pm, Bokbad med Brit Bildøen in Ølen
• This October, 2nd October, 06:00 pm, Naturkafé – møt forfattaren av Naturparadokset Marit Beate Kasin in Ølen

Also check out other Health & Wellness events in Ølen.