Kjære yoga-venner i Ålesund♥
Hva passer vel bedre enn å sette tonen for det nye året sammen?
La oss fylle vintermørket med pust, lys, fellesskap og yogaglede!
Jeg deler 3 nærende yogaklasser som passer for alle - helt i vår ånd.
NB! Arrangementet er nå fullbooket!
Vil du stå på venteliste til 1 el flere av klassene? Send e-post til
bWFyaXQgfCBsZXZpbGl2ZXQgISBubw==
Fredag
Myk Flyt 1730 - 2000 - FULLBOOKET!
En myk flytklasse som lar oss lande og komme hjem i oss selv. Tid til oppmerksomt nærvær, egenomsorg, å falle til ro og kjenne etter. Å være i det som er....
*NB! Ta med eget utstyr: matte og et teppe + evt bolster&blokker hvis du vil.
Lørdag
Morra-flyt 0930 - 1200 - 2 ledige plasser!
Når viet du 2,5 morgentimer til yoga sist? 150 gyldne minutter?
Kom! La oss praktisere! Jeg lover en god, varmende, innholdsrik og velbalansert morra-økt, fylt med flere yogagreiner.
*NB! Ta med eget utstyr: matte og et teppe + evt blokker hvis du vil.
Pause 1200 - 1300
Ta med lunch, så tar vi oss god tid til måltidet og de gode samtalene.
Vi spanderer te♥
Myk hvile De Luxe 1300 - 1500 - FULLBOOKET!
Velkommen til 2 timers dyyyyp hvile og avkobling. Unn deg selv en god pause med nærende og meditativ yoga. Du guides skånsomt inn i former hvor kropp, sinn og sjel kan falle til ro. Jeg har med meg Karina og sammen gir vi nærværende og omsorgsfull veiledning med ord og berøring ♥
*NB! Ta med eget utstyr: matte og to tepper + evt bolster&blokker hvis du har.
Les mer om vinteryoga her;
https://www.levilivet.no/vinteryogamedmarit23-24januar
Håper vi sees ♥
Also check out other Health & Wellness events in Ålesund.
