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Explorer les axes : Apilado, Calesita & Volcada

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๐„๐ฑ๐ฉ๐ฅ๐จ๐ซ๐ž๐ซ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐š๐ฑ๐ž๐ฌ : ๐€๐ฉ๐ข๐ฅ๐š๐๐จ, ๐‚๐š๐ฅ๐ž๐ฌ๐ข๐ญ๐š & ๐•๐จ๐ฅ๐œ๐š๐๐š

๐๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐š๐ฆ๐ฆ๐ž ๐๐žฬ๐ญ๐š๐ข๐ฅ๐ฅ๐žฬ :
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Objectifs somatiques :
โ€ข Cultiver une prรฉsence incarnรฉe dans lโ€™abrazo
โ€ข Dรฉvelopper lโ€™รฉcoute proprioceptive du centre partagรฉ
โ€ข Comprendre lโ€™apilado comme un dialogue gravitaire

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โ€ข Premiers dรฉsรฉquilibres guidรฉs
โ€ข Volcadas linรฉaires : construction du mouvement
โ€ข Attention portรฉe au guidage du centre et au moment de bascule

๐Ÿ๐Ÿ“๐ก๐Ÿ‘๐ŸŽ โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ“๐ก๐Ÿ’๐Ÿ“ | ๐๐š๐ฎ๐ฌ๐ž ๐ข๐ง๐ญ๐žฬ๐ ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ž

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โ€ข Variantes pivotรฉes et spirales
โ€ข Liens avec calesitas et tours
โ€ข Apprentissage de la suspension fluide

๐Ÿ๐Ÿ”๐ก๐Ÿ’๐Ÿ“ โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ•๐ก๐ŸŽ๐ŸŽ | ๐ˆ๐ง๐ญ๐žฬ๐ ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐œ๐ซ๐žฬ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ž
โ€ข Improvisation guidรฉe : dialogue libre autour de lโ€™axe partagรฉ
โ€ข Cercle de parole : verbalisation des ressentis et des dรฉcouvertes sensorielles


Sรฉance animรฉe par Nabil
- Lieu : Atelier du Passage Bleu, 14 rue Notre Dame, 54000 NANCY
- Horaire : Samedi 26 juillet 14h - 17h
- Tarif : 30 euros
- 07 81 27 97 52

๐๐จ๐ง๐ฎ๐ฌ ๐ฌ๐ฉ๐žฬ๐œ๐ข๐š๐ฅ :
En participant ร  cet atelier, vous aurez accรจs ร  la ๐Œ๐ข๐ฅ๐จ๐ง๐ ๐š ๐Œ๐จ๐๐ž๐ซ๐ง๐š qui aura lieu le mรชme jour de 18h ร  21h ! C'est l'occasion idรฉale de mettre en pratique les nouvelles techniques apprises dans un cadre convivial et ouvert ร  l'exploration musicale.




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