Zdrowa sylwetka - darmowy trening z Move Up na Działce

Szukasz zajęć, które bezpiecznie poprowadzą prosto do letniej formy? Zdrowa sylwetka to energetyczny trening grupowy z dużą dawką motywacji i jeszcze większą ilością spalonych kalorii! To połączenie treningu oporowego i funkcjonalnego o średniej intensywności. Działa jak turbo do Twojej sylwetki i nastroju.

Wyrzeźbiona sylwetka na lato wymaga treningu siłowego, a zdrowe serducho treningu wydolnościowego. Dzięki elementom kondycyjnym, odpowiedniej ilości powtórzeń oraz utrzymaniu tempa (a nikt tak tego nie przypilnuje jak trener 😏), wzmocnisz mięśnie, wysmuklisz sylwetkę i będziesz mieć ochotę na więcej!

Ćwiczysz przy muzyce, w świetnej atmosferze i z ekipą, która – podobnie jak Ty – chce czuć się świetnie w swoim ciele. Dołącz do nas i poczuj siłę grupy!

Potrzebujesz wygodny strój, matę i wodę, o resztę zadbamy razem z Move Up Spot.

📆 Kiedy:
4.07. (piątek) o 18:00.


💸 Koszt:
Udział w zajęciach jest DARMOWY 🤸🏻‍♀️


🍕 Jedzenie:
Po treningu zostań u nas dłużej. Z przyjemnością przygotujemy lemoniadę, kawę mrożoną czy ulubionego drinka. Zjesz u nas:
– Pizzę Brzegi – ciasto dojrzewające 48h, pomidory di San Marzano i włoska klasyka w 6 kompozycjach.
– Frytki & Nachosy – idealne do dzielenia się (albo nie).
– Lody & Gofry Ice Dream – rzemieślnicze i przepyszne.


📍Gdzie:
Działka Poznań, ul. Nadbrzeże 4 (zaraz przy Wartostradzie od strony Wilczaka)