Test de VMA - Édition été 2025 🌴

🏃‍♂️Test pour mesurer votre vitesse maximale aérobie (VMA)

🎶 Ambiance festive avec musique
🔊Test projeté sur haut-parleurs

📣 Animé par coach Hélène Dumais
1. Explications du fonctionnement du test
2. Échauffement en groupe
3. Test
4. Célébrations de ton effort
5. Envois de tes zones d’entraînements par courriel

📍Piste d'athlétisme Étienne-Desmarteau https://maps.app.goo.gl/WHpkwQw4ge1zFYr76

✅ Invite tes amis coureurs !

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✅ As-tu réservé ton t-shirt Human-to-Hero ?
Remis directement en personne la journée de l’événement :
https://www.heleneperformance.net/shop

⛈️ Si mauvaise météo, remis au dimanche 13 juillet 2025
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