Otevřený workshop mindfulness s Honzou Šilarem
Advertisement
Srdečně tě zveme na otevřený workshop mindfulness (všímavosti). Je to skvělá příležitost, jak se seznámit s mindfulness, meditací a dalšími prospěšnými přístupy osobního rozvoje! 🪷
Workshop proběhne v krásných prostorách Skautského Institutu na Staromáku, v místnosti Minuta 125 (na 1. patře.)
📝 Vstup je zdarma. Na workshop je třeba si zarezervovat místo zde: https://shorturl.at/80DY9
💬 Workshop se zaměří na Mindful Breathing, aneb funkční dýchání jako cesta k meditaci.
Na lekci tě Honza provede základními technikami funkčního dýchání, které tě nasměrují ke zdraví i psychické pohodě a jako vedlejší produkt přinesou velmi kvalitní stavy meditace a klidné mysli. Honza Šilar je trenér funkčního dýchání Oxygen Advatnage a Buteyko Clinic, SOMA Breath Coach a facilitátor Grofova holotropního dýchání. Dech je jeho vášeň a poslání. Před 7 lety mu pomohl ze zdravotních a psychických problémů. Díky tomu opustil kariéru důstojníka ve vzdušných silách a začal se dýchání věnovat naplno. Více na www.honzasilar.cz
Těšíme se na na tebe!
Get Tickets
Workshop proběhne v krásných prostorách Skautského Institutu na Staromáku, v místnosti Minuta 125 (na 1. patře.)
📝 Vstup je zdarma. Na workshop je třeba si zarezervovat místo zde: https://shorturl.at/80DY9
💬 Workshop se zaměří na Mindful Breathing, aneb funkční dýchání jako cesta k meditaci.
Na lekci tě Honza provede základními technikami funkčního dýchání, které tě nasměrují ke zdraví i psychické pohodě a jako vedlejší produkt přinesou velmi kvalitní stavy meditace a klidné mysli. Honza Šilar je trenér funkčního dýchání Oxygen Advatnage a Buteyko Clinic, SOMA Breath Coach a facilitátor Grofova holotropního dýchání. Dech je jeho vášeň a poslání. Před 7 lety mu pomohl ze zdravotních a psychických problémů. Díky tomu opustil kariéru důstojníka ve vzdušných silách a začal se dýchání věnovat naplno. Více na www.honzasilar.cz
Těšíme se na na tebe!
Get Tickets
Advertisement