FITTFÓT - Mozgásban a város! - Jóga - Szadai-Rácz Ildikóval (Gigi) - augusztus 7.
Advertisement
FittFót - Mozgásban a város! 🏃♀️
🟢 Új lendületet kap Fót sportélete – június 5-én elrajtol a FittFót, városunk új, mindenki számára nyitott, ingyenes sportprogramja, melynek helyszíne a festői Somlyó-tó környéke. 12 héten át, minden csütörtökön 18:30-tól várjuk a mozgás és az egészséges életmód iránt érdeklődőket – kortól és edzettségi szinttől függetlenül.
🔟. alkalom: Jóga - Szadai-Rácz Ildikóval (Gigi)
📆 Időpont: 2025. augusztus 7. (csütörtök) 18:30
📍 Helyszín: Somlyó-tó
🧘♀️ Részvétel: ingyenes, regisztráció nem szükséges
🔵 Szadai-Rácz Ildikó (Gigi), Nandi jóga és mozgásstúdió: “A jóga nemcsak fizikai mozgás, hanem egy életmód is, amely segít az embereknek kiegyensúlyozottabbá válni a mindennapokban. Célom, hogy kellemesen lefárasszam a résztvevőket, miközben légzőgyakorlatokat és olyan technikákat is beépítek az órába, amelyeket később, otthoni környezetben is kamatoztatni tudnak. Ezek nemcsak testileg frissítenek fel, de a léleknek is valódi felfrissülést nyújtanak.”
🟢 A FittFót célja, hogy lehetőséget biztosítson a szabad levegőn való rendszeres, ingyenes testmozgásra, új mozgásformák kipróbálására és a közösségi feltöltődésre. A program során többek között jóga, aerobic, zumba, frissítő torna és örömtánc is várja a résztvevőket.
🔵 A mozgás öröme mindenkié – legyen Ön kezdő, újrakezdő vagy haladó, csatlakozzon bátran!
🟢 Töltsön egy aktív, élményekben gazdag csütörtök kora estét a szabadban, és engedje, hogy a mozgás feltöltse új energiákkal!
🔹ZUMBA - Mezei Eszterrel - június 05.
https://fb.me/e/525bzQfhi
🔹Alakformáló gerinctorna - Szemán-Takács Flóra - június 12.
https://fb.me/e/805v0FBAw
🔹Frissítő torna - Lakatos Évával - június 19.
https://fb.me/e/2ZnTt4k18
🔹Aerobik - Nagy Amarillával - június 26.
https://fb.me/e/jtu489cQP
🔹Alakformáló gerinctorna - Szemán-Takács Flórával - július 3.
https://fb.me/e/4GWsIlKyz
🔹Aerobik - Nagy Amarillával - július 10.
https://fb.me/e/5P0yGahFF
🔹Jóga - Szadai-Rácz Ildikóval (Gigi) - július 17.
https://fb.me/e/5J3FmWKGC
🔹ZUMBA - Mezei Eszterrel - július 24.
https://fb.me/e/39zKY8BGO
🔹Frissítő torna - Lakatos Évával - július 31.
https://fb.me/e/5ze9lAN8b
🔹Jóga - Szadai-Rácz Ildikóval (Gigi) - augusztus 7.
🔹Örömtánc - Radvánszki Edittel - augusztus 14.
https://fb.me/e/4WHWSJ0K4
🔹Örömtánc - Radvánszki Edittel - augusztus 21.
https://fb.me/e/6hsOLjaOz
🟢 Új lendületet kap Fót sportélete – június 5-én elrajtol a FittFót, városunk új, mindenki számára nyitott, ingyenes sportprogramja, melynek helyszíne a festői Somlyó-tó környéke. 12 héten át, minden csütörtökön 18:30-tól várjuk a mozgás és az egészséges életmód iránt érdeklődőket – kortól és edzettségi szinttől függetlenül.
🔟. alkalom: Jóga - Szadai-Rácz Ildikóval (Gigi)
📆 Időpont: 2025. augusztus 7. (csütörtök) 18:30
📍 Helyszín: Somlyó-tó
🧘♀️ Részvétel: ingyenes, regisztráció nem szükséges
🔵 Szadai-Rácz Ildikó (Gigi), Nandi jóga és mozgásstúdió: “A jóga nemcsak fizikai mozgás, hanem egy életmód is, amely segít az embereknek kiegyensúlyozottabbá válni a mindennapokban. Célom, hogy kellemesen lefárasszam a résztvevőket, miközben légzőgyakorlatokat és olyan technikákat is beépítek az órába, amelyeket később, otthoni környezetben is kamatoztatni tudnak. Ezek nemcsak testileg frissítenek fel, de a léleknek is valódi felfrissülést nyújtanak.”
🟢 A FittFót célja, hogy lehetőséget biztosítson a szabad levegőn való rendszeres, ingyenes testmozgásra, új mozgásformák kipróbálására és a közösségi feltöltődésre. A program során többek között jóga, aerobic, zumba, frissítő torna és örömtánc is várja a résztvevőket.
🔵 A mozgás öröme mindenkié – legyen Ön kezdő, újrakezdő vagy haladó, csatlakozzon bátran!
🟢 Töltsön egy aktív, élményekben gazdag csütörtök kora estét a szabadban, és engedje, hogy a mozgás feltöltse új energiákkal!
🔹ZUMBA - Mezei Eszterrel - június 05.
https://fb.me/e/525bzQfhi
🔹Alakformáló gerinctorna - Szemán-Takács Flóra - június 12.
https://fb.me/e/805v0FBAw
🔹Frissítő torna - Lakatos Évával - június 19.
https://fb.me/e/2ZnTt4k18
🔹Aerobik - Nagy Amarillával - június 26.
https://fb.me/e/jtu489cQP
🔹Alakformáló gerinctorna - Szemán-Takács Flórával - július 3.
https://fb.me/e/4GWsIlKyz
🔹Aerobik - Nagy Amarillával - július 10.
https://fb.me/e/5P0yGahFF
🔹Jóga - Szadai-Rácz Ildikóval (Gigi) - július 17.
https://fb.me/e/5J3FmWKGC
🔹ZUMBA - Mezei Eszterrel - július 24.
https://fb.me/e/39zKY8BGO
🔹Frissítő torna - Lakatos Évával - július 31.
https://fb.me/e/5ze9lAN8b
🔹Jóga - Szadai-Rácz Ildikóval (Gigi) - augusztus 7.
🔹Örömtánc - Radvánszki Edittel - augusztus 14.
https://fb.me/e/4WHWSJ0K4
🔹Örömtánc - Radvánszki Edittel - augusztus 21.
https://fb.me/e/6hsOLjaOz
Advertisement