

# Event Details

- **Event Name**: Leer beter ademen met de elementen 23, 30 maart en 6, 13 en 20 april
- **Event Start and End Date**: Mon, 23 Mar, 2026 at 07:00 pm – Mon, 23 Mar, 2026 at 09:00 pm
- **Event Description**: Aarde, water, lucht en vuur. Leer beter ademen aan de hand van de elementen.
In vijf sessies van ongeveer 1,5 tot 2 uur leer ik jou door het gebruik verschillende technieken om beter te ademen en anders naar jezelf en je adem te kijken. 

Wat gaan we doen?

Sessie 1: element aarde

Ben jij wel aanwezig in je lichaam of zit jij voornamelijk in je hoofd? Deze sessie gaan we leren om meer te aarden, om de verbinding te voelen met je lijf. De technieken die ik je deze avond leer helpen je om het aantal adembewegingen omlaag te brengen en eventuele stress te verlagen. Na deze avond voel jij je steviger en meer verankerd in jezelf! 

Sessie 2: element water

Hoe beweeg jij je door je leven? Laat jij je meenemen door de stroom of zwem jij juist tegen de stroom in. Deze avond gaan we in zachtheid ademen, je ervaart hoe het is om in een ontspannen flow te ademen. Dat wat vast zit in jou mag weer stromen, emoties mogen er zijn. Na deze avond voel jij je ontspannen, meer jezelf!

Sessie 3: element lucht 

Soms zitten we vast in negatieve gedachten, voelen we een zware energie en komen we niet vooruit. Deze avond brengen we door middel van de adem meer lucht in je lijf en in je leven  Je leert hoe je vrij kunt ademen, hoe je meer ruimte kunt ervaren in jezelf.
Na deze avond voel jij meer ruimte om te zijn wie je bent!

Sessie 4: element vuur

Waar word jij enthousiast van, waar gaat jouw innerlijk vuur van branden? Daar gaan wij deze avond mee aan de slag. Door middel van krachtige ademoefeningen, krijg jij meer focus en voel jij de passie om te leven. Het element vuur wordt in jou geactiveerd en zorgt ervoor dat je de avond verlaat met hernieuwde energie en zin in het leven!

Sessie 5: alles komt samen, ether!

We hebben alle vier de elementen in ons zijn geïntegreerd, we hebben meer inzicht gekregen in onszelf. Nu brengen wij al deze elementen samen in de vorm van een ademreis. Tijdens deze reis zak je dieper in jezelf en kunnen oude patronen en trauma's worden geheeld. Je gaat op ontdekkingsreis in je lichaam en laat je meenemen door de prachtige muziek die ik speciaal voor deze reis heb samengesteld.

We starten deze 5 daagse cursus met minimaal 6 en maximaal 10 deelnemers, zo heb ik alle aandacht voor jou en haal je het maximale uit deze cursus.

Data:

3, 30 maart 
6, 13 en 20 april

Let op, 6 April is 2e paasdag maar wij ademen gewoon verder.

Kosten:
149 euro voor de gehele cursus

Je krijgt:
- Alles is op locatie en je krijgt persoonlijke aandacht
- Meer inzicht in jouw eigen adem patroon
- Genoeg tools om zelfstandig met diverse ademtechnieken aan de slag te gaan om jouw adem 
   patroon te verbeteren
- Elke week materiaal per e-mail zodat je thuis kunt oefenen
- Ademreis op de 5e week, (wordt als zeer krachtig en helend ervaren) 

Velen zijn jou al voor gegaan, lees de reviews om te zien wat ze van deze 5 weekse ademen met de elementen vonden.

Ik kijk er enorm naar uit om deze reis met jou te maken!
- **Event URL**: https://allevents.in/zwolle/leer-beter-ademen-met-de-elementen-23-30-maart-en-6-13-en-20-april/200029849036817
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://hipsy.nl/event/188199-leer-beter-ademen-met-de-elementen-23-30-maart-en-6-13-en-20-april?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=zwolle-events

## Event venue details

- **city**: Zwolle
- **state**: OV
- **country**: Netherlands
- **location**: Stokmeesterslaan 3, 8014 GM Zwolle, Nederland
- **lat**: 52.4883
- **long**: 6.1181
- **full address**: Stokmeesterslaan 3, 8014 GM Zwolle, Nederland, Stokmeesterslaan 3, 8014 GM Zwolle, Nederland, Zwolle, Netherlands

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: De Ademlaar (https://allevents.in/org/de-ademlaar/17510873)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/acf6de9c058def2ae76880e6794d9a58b1021e8dcfeff67abf1dc2b69a35b5ff-rimg-w1200-h675-dc1a1b2b-gmir?v=1774238896
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/1a238bb91bad9007c9f7f1d08591fbe2d7b5ca41e7c984c6f5a6c130145f0fe0-rimg-w300-h300-dc8fa9a8-gmir?v=1774238897

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Mon, 23 Mar, 2026 at 07:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Stokmeesterslaan 3, 8014 GM Zwolle, Nederland, Stokmeesterslaan 3, 8014 GM Zwolle, Nederland, Zwolle, Netherlands
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** De Ademlaar
- **Q**: Where can I find ticket details about Leer beter ademen met de elementen 23, 30 maart en 6, 13 en 20 april ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Leer beter ademen met de elementen 23, 30 maart en 6, 13 en 20 april",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/acf6de9c058def2ae76880e6794d9a58b1021e8dcfeff67abf1dc2b69a35b5ff-rimg-w1200-h675-dc1a1b2b-gmir?v=1774238896",
        "startDate": "2026-03-23",
        "endDate": "2026-03-23",
        "url": "https://allevents.in/zwolle/leer-beter-ademen-met-de-elementen-23-30-maart-en-6-13-en-20-april/200029849036817",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Stokmeesterslaan 3, 8014 GM Zwolle, Nederland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Stokmeesterslaan 3, 8014 GM Zwolle, Nederland",
                "addressLocality": "Zwolle",
                "addressRegion": "OV",
                "addressCountry": "NL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.4883",
                "longitude": "6.1181"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Aarde, water, lucht en vuur. Leer beter ademen aan de hand van de elementen.\nIn vijf sessies van ongeveer 1,5 tot 2 uur leer ik jou door het gebruik verschillende technieken om beter te ademen en anders naar jezelf en je adem te kijken. \n\nWat gaan we doen?\n\nSessie 1: element aarde\n\nBen jij wel aanwe",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "De Ademlaar",
                "url": "https://allevents.in/org/de-ademlaar/17510873"
            }
        ]
    }
]
```