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Ein Yoga Wochenende im wunderschönen Hotel Spitzhorn

Ein Yoga Wochenende im wunderschönen Hotel Spitzhorn


Die Leichtigkeit des Seins

Yoga:
Am Morgen tauchen wir in einer Meditation in die Stille, gefolgt von belebenden Atemübungen. In einem zweiten Teil, werden wir uns mit Details der Yoga-Asana-Praxis befassen. Wir nehmen die verschiedenen Körperhaltungen unter die Lupe. Wir werden einige funktionelle Übungen machen, sowie fortgeschrittene Asanas (Körperhaltungen) einnehmen wie z.B. die Krähe / Bakasana – aber keine Sorge, du musst das nicht können – nur gewillt sein, um auszuprobieren. Den Abend lassen wir ganz ruhig ausklingen, mit einer sanften und erdenden Yogapraxis.

Programm:
08h00 bis 08h45 Meditation & Pranayama
09h15 Frühstück
10h30 bis 12h30 Yoga
13h15 leichtes Mittagessen
*freie Zeit um die Natur oder den Haus-Spa zu geniessen – Reserviere dir auch gerne eine Massage direkt im Hotel
17h30 bis 19h00 sanftes Yoga
19h30 Abendessen
*insgesamt 8.5 Stunden Yoga

Chalet-Hotel Spitzhorn:
Ein begeisterter Gast hat das Saanenland einmal mit der Harmonie einer schönen Melodie verglichen. Nichts ist übertrieben, alles atmet stille Schönheit in Grün für die Wiesen und Wälder, in Blau für Seen und Himmel, in Weiss für Wolken und Schnee. Man steht da und geniesst, umringt von einem Kranz hochragender Berge.

Zimmer:
Die Zimmer sind im modernen Chalet-Stil. Warum, freundlich, einladend und mit eine Auge fürs Detail liebevoll eingerichtet.
Alle Zimmer und Suiten verfügen über Bad oder Dusche, WC, Haartrockner, Balkon/Terrasse
Mountain Frühstück: Buffet
Benützung unserer Freizeitanlagen: Hallenbad, Sauna & Dampfbad, Erlebnisdusche, Kneippzone

Preise pro Person im Standard Nord/Ost Zimmer:
Im EZ 340.- für 2 Übernachtungen inkl. Frühstück
Im DZ 280.- für 2 Übernachtungen inkl. Frühstück
Im 3er Zimmer 220.- für 2 Übernachtungen inkl. Frühstück

*es gibt die Möglichkeit auf ein Deluxe-Zimmer – da ist der Preis höher- dies kannst du bei der Buchung beim Hotel anfragen.

Zusätzlich werden dir 118.- für das Abendessen am Donnerstag, Mittag.- und Abendessen am Samstag verrechnet.

Check-in ab 15h00

Die Yogalektionen bezahlst du direkt bei YogaCulture
Betrag 320.-

Anreise nach Gstaad-Saanen / Hotel Spitzhorn
Ab Bern mit dem Auto in ca. 1h30 / mit dem Zug ca. in 2h15
Ab Zürich mit dem Auto in ca 2h30 / mit dem Zug in ca. 3h

Lehrerin:
Vivianne: Dank der langjährigen Ausbildungszeit, konnte ich mir ein breites Wissen aneignen. Dies bietet mir nun die Möglichkeit vielseitig inspiriert zu unterrichten, jedoch mit der Genauigkeit und der lebensbejahenden Art des Anusara Yoga. Fordernd, spielerisch, funktionell und lustig – so sind meine Yogaklassen.
Ich gründete im 2017 YogaCulture, ein Studio welches sich vom ersten Monat an sehr erfolgreich in der Stadt Zürich etablierte.
Seit 2016 biete ich bis zu 4 Yogaferien pro Jahr an, mal klein und fein für ein W-end oder mal länger und intensiver für eine ganze Woche.
*Wenn wir mehr als 14 Teilnehmer haben, kommt ein Co-Teacher aus dem YogaCulture Lehrerteam mit.

Anmeldung:
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Dein Zimmer kannst du direkt via c3BpdHpob3JuIHwgc3BpdHpob3JuICEgY2g= buchen.
**Anmeldefrist: 15.9.2019



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Map YogaCulture, Tramstrasse 2, 8050 Zürich, Switzerland, Zurich, Switzerland
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