Szeretettel várlak az 5. Jóga és Meditáció elvonulásra, ezúttal ismét Vindornyalakra.
Amire számíthatsz:
- légzés gyakorlatok (integratív/transzperszonàlis légzés, koherens légzés...)
- jóga
- meditáció (vipassana, ülő és álló)
- csendes napok (1-2 nap teljes csendet fogunk tartani)
- elméleti előadások
- erdei séta
A légzés, a meditációk és a csend kombinációja nagyon mély belső utazásra ad lehetőséget. Biztonságos, meghitt környezetben, mély, belső megélések és átalakulások szoktak történni. Nagy lehetőség, ha elakadtál az életedben, ha keresed önmagad, az utadat, ha feldolgoznád a múlt emlékeit, ha megélnéd az érzelmeidet vagy csak, ha eltöltenél pár napot önmagaddal, csendben.
Elhelyezés 2 fős szobákban.
Cím: Sadhana Yoga Retreat Center, Vindornyalak, Rákóczi u 32
http://sadhanaholiday.com/
Az elvonulás ára: 330 Eur (tartalmazza a 3 nap szállást, napi 3x vegán/vegetáriánus étkezést és a foglalkozásokat).
Helyedet 150 Euro előleg befizetéssel tudod biztositani (lemondás esetén március 1-ig tudom visszafizetni az előleget)
Az elvonulást min. 6 fővel tartom meg.
Az elvonulásnak előfeltétele nincs! Gyakorlott és kezdő jógázókat is szeretettel várunk!
Kondor Szilvia
jóga és meditáció oktató, kineziológus, légzés trainer, thetahealing konzulens
www.yogabalance.hu
Also check out other Health & Wellness events in Zalaegerszeg.
