# Event Details

- **Event Name**: RESTORATIVE YOGA INTENSIVE (TT300)
- **Event Start and End Date**: Sat, 31 Jan, 2026 at 10:00 am – Sun, 01 Feb, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: RESTORATIVE YOGA INTENSIVE (TT300) sa Sandrom D. Bianco
(YA C.E: 10 sati obuke)

Restorativna yoga nudi način prakticiranja koji pomaže vratiti tijelo i um u stanje ravnoteže, potičući reakciju opuštanja i uravnoteženja prirodnih fizioloških sustava tijela, a najviše regulacijske neuroendokrine sustave. Koristi razne rekvizite za podršku položaja lakoće i udobnosti, koji dovode do dubokog opuštanja.

Restorativnu yogu može prakticirati svatko, jer daje vitalnu podršku zdravlju živčanog sustava, promiče otpornost (resiliance) i daje prioritet dubokom opuštanju koje je temeljno za samoiscjeljenje, stvarajući stanje ravnoteže i harmonije unutar svih sustava u tijelu.

Naučiti kako stvoriti okruženje smirenosti, tišine i jednostavnosti koje dovodi do usporavanja živčanog sustava kroz sustavna, nježna, polagana istezanja i restorativne položaje osnovna je namjera ovog intenziva, kako bi ishod takve sistemske prakse rezultirao opuštenim, centriranim i uzemljenim stanjem, koje podržava zdravlje živčanog sustava, osjećaj povezanosti i dubokog mira.

Ovaj intenziv namijenjen je svim yoga učiteljima koji žele integrirati svoje znanje, kao i vježbačima koji žele saznati više o dobrobitima restorativne yoge.

Intenziv se održava 31. siječnja - 1. veljače 2025. (vikend) od 10:00 do 16:00
Dio je GaiaYoga TT300 obuke, ali je otvoren i za vježbače i za joga učitelje koji nisu Gaia TT studenti.

Ovaj intenziv obuhvaća 10 sati teorijsko - praktične obuke:

· 20 restorativnih asana
· Sekvenciranje prema anatomskoj osnovi
· Svakodnevna praksa restorativne yoge
· Restorativna yoga za posebne potrebe
· Utjecaj stresa na živčani i endokrini sustav
· Upotreba yoga pomagala (bolsteri - deke - ciglice)
· Kako koristiti vođenu relaksaciju u restorativnoj praksi
· Dodir i masaža u Shavasani
· Bhramari Pranayama
· Razlike između Yin yoge i Restorativne yoge

Mjesta strogo ograničena.

REZERVACIJE sandra@gaia-yoga.com
Info: 
https://www.gaia-yoga.com/hr/dogadjanja/radionice/restorative-yoga-intensive.html
- **Event URL**: https://allevents.in/zagreb/restorative-yoga-intensive-tt300/200029452082457
- **Event Categories**: health-wellness, yoga, sports
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 11

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029452082457?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=zagreb-events

## Event venue details

- **city**: Zagreb
- **state**: GZ
- **country**: Croatia
- **location**: GaiaYoga School & Shala
- **lat**: 45.81039
- **long**: 15.97231
- **full address**: GaiaYoga School & Shala, Ulica Ivana Gundulića 19, HR-10000 Zagreb, Hrvatska, Zagreb, Croatia

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: GaiaYoga School & Shala (https://allevents.in/org/gaiayoga-school-and-shala/26265419)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/b008c9714a2c7f0768b7ef5435f5fee0ab275c9127e33f5b9922891d23f28e3f-rimg-w960-h423-dc151313-gmir?v=1769286286
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/fc349591e0d0e5ba7f4904354cfca08ad63de4b07dca2c88a8da51cc5015ca55-rimg-w300-h300-dc151312-gmir?v=1769286287

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 31 Jan, 2026 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** GaiaYoga School & Shala, Ulica Ivana Gundulića 19, HR-10000 Zagreb, Hrvatska, Zagreb, Croatia
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** GaiaYoga School & Shala
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, yoga, sports
- **Q**: Where can I find ticket details about RESTORATIVE YOGA INTENSIVE (TT300) ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "RESTORATIVE YOGA INTENSIVE (TT300)",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/b008c9714a2c7f0768b7ef5435f5fee0ab275c9127e33f5b9922891d23f28e3f-rimg-w960-h423-dc151313-gmir?v=1769286286",
        "startDate": "2026-01-31",
        "endDate": "2026-02-01",
        "url": "https://allevents.in/zagreb/restorative-yoga-intensive-tt300/200029452082457",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "GaiaYoga School & Shala",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Ulica Ivana Gundulića 19, HR-10000 Zagreb, Hrvatska",
                "addressLocality": "Zagreb",
                "addressRegion": "GZ",
                "addressCountry": "HR"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "45.81039",
                "longitude": "15.97231"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "RESTORATIVE YOGA INTENSIVE (TT300) sa Sandrom D. Bianco\n(YA C.E: 10 sati obuke)\n\nRestorativna yoga nudi način prakticiranja koji pomaže vratiti tijelo i um u stanje ravnoteže, potičući reakciju opuštanja i uravnoteženja prirodnih fizioloških sustava tijela, a najviše regulacijske neuroendokrine sust",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "GaiaYoga School & Shala",
                "url": "https://allevents.in/org/gaiayoga-school-and-shala/26265419"
            }
        ]
    }
]
```